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 La mia dieta latticini

Formaggio edam vs Cheshire Cheese Nutrizione

Formaggio edam
Cheshire Cheese
Cheshire Cheese vs Formaggio edam Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
89,00 mg  
18
103,00 mg  
9
Vitamine
  
  
Vitamina A
825,00 IU  
22
985,00 IU  
16
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,05 mg  
19
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,39 mg  
17
0,29 mg  
29
Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg  
99+
0,08 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
24
0,07 mg  
25
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
16,00 µg  
22
18,00 µg  
20
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,54 µg  
11
0,83 µg  
25
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
20,00 IU  
26
20,00 IU  
26
Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,30 µg  
15
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,24 mg  
33
0,21 mg  
35
Vitamina K (fillochinone)
2,30 µg  
15
2,90 µg  
10
Minerali
  
  
Calcio
731,00 mg  
11
643,00 mg  
20
Ferro
0,44 mg  
29
0,21 mg  
99+
Magnesio
30,00 mg  
17
21,00 mg  
26
Fosforo
536,00 mg  
10
464,00 mg  
16
Potassio
188,00 mg  
34
95,00 mg  
99+
Sodio
812,00 mg  
12
700,00 mg  
16
Zinco
3,75 mg  
7
2,79 mg  
21
Altro
  
  
Acqua
41,56 g  
37,65 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
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