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Formaggio cheddar vs Provolone formaggio Nutrizione

Formaggio cheddar
Provolone formaggio
Provolone formaggio vs Formaggio cheddar Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
99,00 mg   
11
69,00 mg   
22
Vitamine
  
  
Vitamina A
1.242,00 IU   
3
880,00 IU   
20
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
28
0,02 mg   
37
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,43 mg   
11
0,32 mg   
24
Vitamina B3 (Niacina)
0,06 mg   
99+
0,16 mg   
27
Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
26
0,07 mg   
24
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
27,00 µg   
13
10,00 µg   
25
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,10 µg   
20
1,46 µg   
14
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
24,00 IU   
17
20,00 IU   
22
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,50 µg   
12
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,71 mg   
12
0,23 mg   
26
Vitamina K (fillochinone)
2,40 µg   
12
2,20 µg   
14
Minerali
  
  
Calcio
710,00 mg   
13
756,00 mg   
9
Ferro
0,14 mg   
99+
0,52 mg   
25
Magnesio
27,00 mg   
17
28,00 mg   
16
Fosforo
455,00 mg   
18
496,00 mg   
13
Potassio
76,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+
Sodio
653,00 mg   
18
876,00 mg   
10
Zinco
3,64 mg   
8
3,23 mg   
11
Altro
  
  
Acqua
37,02 g   
40,95 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
<< Calorie

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