Formaggio cheddar

Kaymak

Formaggio cheddar vs Kaymak

Formaggio cheddar

Kaymak

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Calorie

Calorie in 1 tazza

532,00 kcal717,00 kcal

50 1927

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Calorie

404,00 kcal585,00 kcal

0 904

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Calorie in 1 cucchiaio

68,00 kcal58,00 kcal

2 133

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Calorie in 1 oz

113,00 kcal230,00 kcal

10 717

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Calorie in 1 fetta Di

110,00 kcal208,00 kcal

12.2 899

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Servendo taglia

100

Proteine

22,87 g0,96 g

0 215

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Carboidrati

3,09 g3,31 g

0 205

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Fibra

0,00 g0,00 g

0 10.3

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Zucchero

0,48 g0,39 g

0 54.08

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grassi

33,31 g63,10 g

0.1 175

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Contenuto grasso

33 %60 %

0 100

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Grassi saturi

18,87 g37,66 g

0 67

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Grassi trans

0,92 g0,50 g

0 162

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Grassi polinsaturi

1,42 g1,45 g

0 48

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Grasso monoinsaturo

9,25 g16,51 g

0 32.9

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Nutrizione

Servendo taglia

100

Colesterolo

99,00 mg54,00 mg

0 325

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Vitamine

Vitamina A

1.242,00 IU691,00 IU

0 2499

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Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,01 mg

0 3.5

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Vitamina B2 (Riboflavina)

0,43 mg0,11 mg

0 2.017

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Vitamina B3 (Niacina)

0,06 mg1,30 mg

0 13.112

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Vitamina B6 (Piridossina)

0,07 mg0,01 mg

-0.026 1.5

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Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

27,00 µg10,00 µg

0 87

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Vitamina B12 (Cobalamina)

1,10 µg0,41 µg

0 4.03

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Vitamina C (Acido ascorbico)

0,00 mg0,20 mg

0 7.7

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Vitamina D

24,00 IU25,00 IU

0 301

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Vitamina D (D2 + D3)

0,60 µg0,60 µg

0 7.5

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Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,71 mg2,36 mg

0 24.21

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Vitamina K (fillochinone)

2,40 µg11,20 µg

0 30.3

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Minerali

Calcio

710,00 mg45,00 mg

0 1705

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Ferro

0,14 mg0,14 mg

0 70

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Magnesio

27,00 mg6,00 mg

0 444

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Fosforo

455,00 mg70,00 mg

0 1409

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Potassio

76,00 mg91,00 mg

0 1794

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Sodio

653,00 mg19,00 mg

0 7022.4

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Zinco

3,64 mg2,93 mg

0 7.31

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Altro

Acqua

37,02 g32,40 g

0 221

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Caffeina

0,00 g0,00 g

0 0

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Benefici

Benefici alla salute

mantiene sentire piena, presenza di calcio rende i denti forti e sani, riduce osteoporosi

aiuta le cellule bianche del sangue, migliora il tasso di metabolismo, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso, stimola il cervello e le sue funzioni

Altri vantaggi generali

stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive

stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa

idratante naturale, Treats linee sottili e rughe

Cura dei capelli

Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità

Stimola la crescita dei capelli, Riduce la caduta dei capelli

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

Importanza nutrizionale

buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine

buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina

Allergia

Sintomi di allergia

Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, accompagnata da vomito

Ciò che è

cheddar è un formaggio britannico a base di milk.it di mucca è un formaggio a pasta dura e naturale che ha consistenza leggermente friabile.

kaymak è una sorta di crema concentrata, che viene tradizionalmente fabbricato di bufala o di latte vaccino in Turchia. è generalmente consumato con miele a colazione e alcuni dolci tradizionali turchi.