Formaggio blu

Yogurt

Formaggio blu vs Yogurt Nutrizione

Formaggio blu

Yogurt

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Nutrizione

Servendo taglia

100

Colesterolo

2,50 mg5,00 mg

0 325

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Vitamine

Vitamina A

721,00 IU4,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,02 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,38 mg0,28 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,02 mg0,21 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

1,50 mg0,06 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

36,00 µg7,00 µg

0 87

👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,22 µg0,75 µg

0 4.03

👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamina D

21,00 IU0,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,50 µg0,00 µg

0 7.5

👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,25 mg0,01 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

2,40 µg0,00 µg

0 30.3

👆🏻

Minerali

Calcio

528,00 mg110,00 mg

0 1705

👆🏻

Ferro

0,31 mg0,07 mg

0 70

👆🏻

Magnesio

23,00 mg11,00 mg

0 444

👆🏻

Fosforo

387,00 mg135,00 mg

0 1409

👆🏻

Potassio

256,00 mg141,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodio

1.146,00 mg36,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Zinco

2,66 mg0,52 mg

0 7.31

👆🏻

Altro

Acqua

42,41 g85,10 g

0 221

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Caffeina

0,00 g0,00 g

0 0

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