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 La mia dieta latticini

Formaggio blu vs Panna rappresa Nutrizione

Formaggio blu
Panna rappresa
Panna rappresa vs Formaggio blu Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
2,50 mg  
99+
183,00 mg  
4
Vitamine
  
  
Vitamina A
721,00 IU  
25
246,00 IU  
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
28
0,01 mg  
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,38 mg  
18
0,12 mg  
99+
Vitamina B3 (Niacina)
1,02 mg  
9
0,20 mg  
31
Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg  
1
0,07 mg  
28
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
36,00 µg  
12
10,00 µg  
30
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,22 µg  
17
0,50 µg  
33
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,50 mg  
31
Vitamina D
21,00 IU  
25
9,20 IU  
33
Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
1,00 µg  
8
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg  
32
1,10 mg  
10
Vitamina K (fillochinone)
2,40 µg  
14
1,00 µg  
25
Minerali
  
  
Calcio
528,00 mg  
22
187,00 mg  
99+
Ferro
0,31 mg  
38
-  
Magnesio
23,00 mg  
24
10,00 mg  
99+
Fosforo
387,00 mg  
24
138,00 mg  
99+
Potassio
256,00 mg  
22
42,00 mg  
99+
Sodio
1.146,00 mg  
8
21,00 mg  
99+
Zinco
2,66 mg  
22
0,40 mg  
99+
Altro
  
  
Acqua
42,41 g  
55,00 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
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