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La mia dieta latticini


Creme Fraiche vs Burro di arachidi


Burro di arachidi vs Creme Fraiche


Calorie

Calorie per 100g
393,00 kcal   
17
598,00 kcal   
7

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
1.543,00 kcal   
25

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
96,00 kcal   
16

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
2,26 g   
99+
22,21 g   
22

Carboidrati
1,46 g   
99+
22,31 g   
22

Fibra
0,00 g   
15
5,00 g   
2

Zucchero
1,80 g   
21
10,49 g   
99+

grassi
31,00 g   
99+
3,50 g   
20

% Contenuto grasso
28 %   
11
Non disponibile   

Grassi saturi
22,10 g   
99+
3,50 g   
31

Grassi trans
Non disponibile   
2,00 g   
9

Grassi polinsaturi
0,85 g   
29
1,00 g   
20

Grasso monoinsaturo
7,66 g   
33
0,25 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
57,00 mg   
24
2,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
190,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
32
0,15 mg   
8

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,17 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg   
25
13,11 mg   
1

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
0,44 mg   
3

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
23,50 µg   
14
87,00 µg   
1

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,12 µg   
99+
0,00 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,50 mg   
22
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,20 IU   
38
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,50 mg   
17
9,10 mg   
2

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
0,30 µg   
23

Minerali
  
  

Calcio
75,00 mg   
99+
49,00 mg   
99+

Ferro
0,08 mg   
99+
1,74 mg   
9

Magnesio
0,00 mg   
99+
168,00 mg   
5

Fosforo
64,00 mg   
99+
335,00 mg   
30

Potassio
101,00 mg   
99+
558,00 mg   
7

Sodio
26,70 mg   
99+
426,00 mg   
29

Zinco
0,24 mg   
99+
2,51 mg   
23

Altro
  
  

Acqua
64,20 g   
0,25 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
intolleranti al lattosio, riduce il rischio di CHD, sicurezza microbiologica, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani   
intolleranti al lattosio, forti e sani muscoli, controlla il diabete, Impedisce l'obesità, absorps di calcio e vitamina B, riduce il rischio di CHD, riduce il rischio di calcoli biliari, previene il cancro, rafforza le ossa   

Altri vantaggi generali
cibo a basso contenuto di carboidrati   
riduce grassi indesiderati, buono per le ossa, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, migliora la salute cardiovascolare, migliora la nutrizione, mantiene sentire piena, protegge contro le malattie cardiache   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà una pelle più liscia, idratante naturale, It protects the skin against dryness   
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Risultati in capelli lucidi   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato, Utilizzato come ripieno all'interno giocattoli cane, Utilizzato per combattere la malnutrizione nei paesi colpiti dalla carestia, Usato per fare una semplice all'aperto mangiatoia per uccelli   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, ricco di probiotici   
buona fonte di calorie, buona fonte di fibra alimentare, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B3, buona fonte di vitamina B5, buona fonte di vitamina B6, ferro ricco, magnesio ricco, manganese ricco, fosforo ricco, ricca di rame, ricca di ferro, ricco di fosforo, fonte di vitamina E   

Allergia
  
  

Creme Fraiche e Burro di arachidi Sintomi di allergia
Non disponibile   
Crampi addominali, Diarrea, Nausea, Non disponibile, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Serraggio di gola, Vomito, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
Creme Fraiche   
burro di arachidi è una pasta alimentare a base di arachidi tostate a secco, con aggiunta di sale, zucchero, oli di semi, ed emulsionanti.   

Colore
Bianca   
Marrone   

Creme Fraiche e Burro di arachidi Sapore
Aspro   
Cremoso, Ricco di noci   

Creme Fraiche e Burro di arachidi Aroma
Fresco   
Ricco di noci   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
Francia   
americano   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
latticello colta, panna pastorizzata   
Olio di arachidi, arachidi tostate, sale, zucchero, Emulsionanti   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
buratto, Barattolo di vetro, agitatore a   
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
5 minuti   
10 minuti   

Tempo di cottura
2 giorni   
5   

Tempo di invecchiamento
Non applicabile   
Non applicabile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
68,00 °F   
11

Durata di conservazione
3- 5 giorni   
Circa 3 mesi   

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