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La mia dieta latticini


Crema vs Neufchatel formaggio


Neufchatel formaggio vs Crema


Calorie

Calorie in 1 tazza
821,00 kcal  
99+
253,00 kcal  
99+

Calorie
191,00 kcal  
99+
253,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
52,00 kcal  
29
70,00 kcal  
40

Calorie in 1 oz
52,00 kcal  
23
72,00 kcal  
34

Calorie in 1 fetta Di
52,00 kcal  
9
253,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
2,96 g  
99+
9,15 g  
99+

Carboidrati
2,80 g  
99+
3,59 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
3,67 g  
34
3,19 g  
30

grassi
19,10 g  
99+
22,78 g  
99+

Contenuto grasso
38 %  
31
23 %  
20

Grassi saturi
10,18 g  
99+
0,28 g  
3

Grassi trans
0,63 g  
10
21,00 g  
18

Grassi polinsaturi
0,79 g  
34
21,00 g  
2

Grasso monoinsaturo
4,53 g  
99+
21,00 g  
5

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
2,50 mg  
99+
21,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
656,00 IU  
28
841,00 IU  
21

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
33
0,02 mg  
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,09 mg  
99+
0,21 mg  
28

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,00 µg  
99+
14,00 µg  
24

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,14 µg  
99+
0,30 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,80 mg  
27
0,00 mg  
38

Vitamina D
44,00 IU  
12
10,00 IU  
31

Vitamina D (D2 + D3)
1,10 µg  
7
0,30 µg  
15

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,12 mg  
40
0,40 mg  
24

Vitamina K (fillochinone)
1,70 µg  
19
1,70 µg  
19

Minerali
  
  

Calcio
91,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Ferro
0,05 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Magnesio
9,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosforo
92,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Potassio
136,00 mg  
99+
152,00 mg  
99+

Sodio
72,00 mg  
99+
334,00 mg  
32

Zinco
0,32 mg  
99+
0,82 mg  
38

Altro
  
  

Acqua
74,51 g  
63,11 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B  
absorps di calcio e vitamina B  

Altri vantaggi generali
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro  
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Ha molti usi culinari di piatti dolci e salati.  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine  
buona fonte di proteine, buona fonte di calcio  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
crema è una spessa liquido bianco grassa gialla di latte che può essere utilizzato in dessert o come ingrediente di cottura.  
Neufchatel è un formaggio di latte di mucca francese, che ha una consistenza morbida.  

Colore
-  
Bianca  

Sapore
Cremoso, Dolce, Denso  
Mushroomy, Ricco di noci, Salato, Affilato  

Aroma
-  
odore acido  

Vegetariano
sì  
no  

Origine
-  
Francia  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
acqua fredda, Gelatin, polvere zucchero, padella bassa, estratto di vaniglia, latte intero, agitatore di legno e cucchiaio di legno  
latte di mucca, caglio, coltura starter  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
2- 3 ore  
15- 20 minuti  

Tempo di cottura
20  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
99,00 °F  
5
383,00 °F  
1

Durata di conservazione
2- 3 settimane  
2- 3 settimane  

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