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 La mia dieta latticini

Crema vs Monterey formaggio Nutrizione

Crema
Monterey formaggio
Monterey formaggio vs Crema Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
2,50 mg  
99+
89,00 mg  
18
Vitamine
  
  
Vitamina A
656,00 IU  
28
769,00 IU  
24
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
33
0,02 mg  
39
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,39 mg  
16
Vitamina B3 (Niacina)
0,09 mg  
99+
0,09 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
23
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,00 µg  
99+
18,00 µg  
20
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,14 µg  
99+
0,83 µg  
25
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,80 mg  
27
0,00 mg  
38
Vitamina D
44,00 IU  
12
22,00 IU  
24
Vitamina D (D2 + D3)
1,10 µg  
7
0,60 µg  
11
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,12 mg  
40
0,26 mg  
31
Vitamina K (fillochinone)
1,70 µg  
19
2,50 µg  
13
Minerali
  
  
Calcio
91,00 mg  
99+
746,00 mg  
10
Ferro
0,05 mg  
99+
0,72 mg  
20
Magnesio
9,00 mg  
99+
27,00 mg  
20
Fosforo
92,00 mg  
99+
444,00 mg  
20
Potassio
136,00 mg  
99+
81,00 mg  
99+
Sodio
72,00 mg  
99+
600,00 mg  
25
Zinco
0,32 mg  
99+
3,00 mg  
15
Altro
  
  
Acqua
74,51 g  
41,01 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
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