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La mia dieta latticini


Crema vs Formaggio feta


Formaggio feta vs Crema


Calorie

Calorie in 1 tazza
821,00 kcal  
99+
396,00 kcal  
99+

Calorie
191,00 kcal  
99+
264,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
52,00 kcal  
29
21,00 kcal  
16

Calorie in 1 oz
52,00 kcal  
23
74,00 kcal  
36

Calorie in 1 fetta Di
52,00 kcal  
9
99,00 kcal  
28

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
2,96 g  
99+
14,21 g  
36

Carboidrati
2,80 g  
99+
4,09 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
3,67 g  
34
4,09 g  
37

grassi
19,10 g  
99+
21,28 g  
99+

Contenuto grasso
38 %  
31
21 %  
18

Grassi saturi
10,18 g  
99+
22,42 g  
99+

Grassi trans
0,63 g  
10
134,00 g  
21

Grassi polinsaturi
0,79 g  
34
0,89 g  
27

Grasso monoinsaturo
4,53 g  
99+
6,94 g  
39

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
2,50 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
656,00 IU  
28
422,00 IU  
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
33
0,23 mg  
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg  
99+
1,27 mg  
4

Vitamina B3 (Niacina)
0,09 mg  
99+
0,99 mg  
10

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,42 mg  
4

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,00 µg  
99+
48,00 µg  
10

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,14 µg  
99+
2,54 µg  
3

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,80 mg  
27
0,00 mg  
38

Vitamina D
44,00 IU  
12
24,00 IU  
21

Vitamina D (D2 + D3)
1,10 µg  
7
0,60 µg  
11

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,12 mg  
40
0,18 mg  
38

Vitamina K (fillochinone)
1,70 µg  
19
2,70 µg  
11

Minerali
  
  

Calcio
91,00 mg  
99+
493,00 mg  
25

Ferro
0,05 mg  
99+
0,65 mg  
21

Magnesio
9,00 mg  
99+
19,00 mg  
29

Fosforo
92,00 mg  
99+
337,00 mg  
29

Potassio
136,00 mg  
99+
62,00 mg  
99+

Sodio
72,00 mg  
99+
917,00 mg  
9

Zinco
0,32 mg  
99+
2,88 mg  
19

Altro
  
  

Acqua
74,51 g  
55,22 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B  
absorps di calcio e vitamina B  

Altri vantaggi generali
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro  
absorps di calcio e vitamina B, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia, riduce osteoporosi, aiuta a dormire meglio, previene la carie  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Ha molti usi culinari di piatti dolci e salati.  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine  
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
crema è una spessa liquido bianco grassa gialla di latte che può essere utilizzato in dessert o come ingrediente di cottura.  
formaggio feta, un tipo di formaggio greco, è ottenuto da latte che viene in salamoia o in salamoia. il processo di salatura dà una consistenza piccante, salato e un friabile di formaggio feta.  

Colore
-  
-  

Sapore
Cremoso, Dolce, Denso  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
sì  
no  

Origine
-  
Grecia  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
acqua fredda, Gelatin, polvere zucchero, padella bassa, estratto di vaniglia, latte intero, agitatore di legno e cucchiaio di legno  
3 litri di latte, una tavoletta di caglio, sale, acqua non clorate, Yogurt  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  
Ciotola, buratto, Contenitore, Vaso, Coltello, casseruola per sugo, Strainer, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
2- 3 ore  
24 ore  

Tempo di cottura
20  
2  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
99,00 °F  
5
99,00 °F  
5

Durata di conservazione
2- 3 settimane  
2- 3 mesi  

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