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La mia dieta latticini


Crema Formaggio vs Shrikhand


Shrikhand vs Crema Formaggio


Calorie

Calorie in 1 tazza
812,00 kcal  
99+
239,00 kcal  
39

Calorie
350,00 kcal  
33
279,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
35,00 kcal  
23
99,00 kcal  
99+

Calorie in 1 oz
99,00 kcal  
99+
180,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
66,00 kcal  
16
239,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
6,15 g  
99+
8,00 g  
99+

Carboidrati
5,52 g  
99+
46,00 g  
7

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
3,76 g  
35
42,70 g  
99+

grassi
34,44 g  
99+
7,00 g  
38

Contenuto grasso
65 %  
38
12 %  
11

Grassi saturi
2,93 g  
31
4,00 g  
35

Grassi trans
15,00 g  
17
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,22 g  
99+
0,30 g  
99+

Grasso monoinsaturo
1,29 g  
99+
5,30 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.111,00 IU  
7
630,00 IU  
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,09 mg  
99+
0,40 mg  
20

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
35
0,07 mg  
28

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
1,00 µg  
99+
17,00 µg  
21

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,03 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
1,50 mg  
20

Vitamina D
0,00 IU  
99+
0,40 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,86 mg  
13
0,11 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg  
29
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
97,00 mg  
99+
71,60 mg  
99+

Ferro
0,11 mg  
99+
0,50 mg  
28

Magnesio
9,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Fosforo
107,00 mg  
99+
62,50 mg  
99+

Potassio
132,00 mg  
99+
141,00 mg  
99+

Sodio
314,00 mg  
33
30,00 mg  
99+

Zinco
0,50 mg  
99+
0,59 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
52,62 g  
61,50 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
aiuta ad aumentare di peso, mantiene sentire piena, fornisce energia  
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani  

Altri vantaggi generali
-  
absorps di calcio e vitamina B, aiuta a dormire meglio, aiuta ad aumentare di peso, mantiene sentire piena  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà una pelle più liscia, restringe e stringe i pori  
esfolia la pelle morta dal corpo, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa  

Cura dei capelli
Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli  
Riduce la forfora  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
High Calorie, ricco contenuto di grassi  
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, Poco grasso  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Anafilassi, Spasmi, Diarrea, Hives, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Congestione nasale, Gonfiore orale, Vomito, Respiro sibilante  
-  

Ciò che è

Ciò che è
crema di formaggio è un formaggio fresco fresco morbido con alto contenuto di grasso a base di latte intero.  
Shrikhand è un prodotto semi morbido, abboccato acida, latte intero preparato da lattico cagliata fermentato.  

Colore
Bianca  
-  

Sapore
Cremoso, Mite, Dolce  
-  

Aroma
Fresco, Piacevole  
-  

Vegetariano
sì  
-  

Origine
stati Uniti  
India  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
Cloruro di calcio, latte di mucca, sale kosher, caglio liquido, batteri mesofili antipasto cultura, panna pastorizzata  
½ tazza di zucchero, cardamomo, yogurt greco, latte, noccioline, saffron strands  

Fermentazione agente
Mesophilic bacteria  
-  

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, colino, grande pentola, mussola  
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
2 settimane  
3- 4 ore  

Tempo di cottura
30  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
40,00 °F  
18
32,00 °F  
23

Durata di conservazione
3-4 settimane  
Circa 6 mesi  

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