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La mia dieta latticini


Crema Formaggio vs Ryazhenka


Ryazhenka vs Crema Formaggio


Calorie

Calorie in 1 tazza
812,00 kcal  
99+
155,00 kcal  
25

Calorie
350,00 kcal  
33
66,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
35,00 kcal  
23
63,00 kcal  
36

Calorie in 1 oz
99,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
29

Calorie in 1 fetta Di
66,00 kcal  
16
54,00 kcal  
11

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
6,15 g  
99+
3,20 g  
99+

Carboidrati
5,52 g  
99+
4,80 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
3,76 g  
35
4,80 g  
99+

grassi
34,44 g  
99+
3,60 g  
21

Contenuto grasso
65 %  
38
4 %  
4

Grassi saturi
2,93 g  
31
2,40 g  
24

Grassi trans
15,00 g  
17
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,22 g  
99+
0,10 g  
99+

Grasso monoinsaturo
1,29 g  
99+
1,00 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
0,00 mg  
99+
14,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.111,00 IU  
7
63,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,09 mg  
99+
1,30 mg  
5

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
35
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
1,00 µg  
99+
16,00 µg  
22

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,03 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
2,70 mg  
9

Vitamina D
0,00 IU  
99+
49,00 IU  
8

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,86 mg  
13
0,11 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg  
29
0,10 µg  
32

Minerali
  
  

Calcio
97,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Ferro
0,11 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magnesio
9,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosforo
107,00 mg  
99+
116,00 mg  
99+

Potassio
132,00 mg  
99+
510,00 mg  
10

Sodio
314,00 mg  
33
50,00 mg  
99+

Zinco
0,50 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
52,62 g  
74,30 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
aiuta ad aumentare di peso, mantiene sentire piena, fornisce energia  
vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino  

Altri vantaggi generali
-  
vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà una pelle più liscia, restringe e stringe i pori  
dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ricco di acido lattico  

Cura dei capelli
Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
High Calorie, ricco contenuto di grassi  
buona fonte di calcio, ricco di fosforo  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Anafilassi, Spasmi, Diarrea, Hives, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Congestione nasale, Gonfiore orale, Vomito, Respiro sibilante  
-  

Ciò che è

Ciò che è
crema di formaggio è un formaggio fresco fresco morbido con alto contenuto di grasso a base di latte intero.  
Latticini  

Colore
Bianca  
-  

Sapore
Cremoso, Mite, Dolce  
-  

Aroma
Fresco, Piacevole  
-  

Vegetariano
sì  
-  

Origine
stati Uniti  
Russia  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
Cloruro di calcio, latte di mucca, sale kosher, caglio liquido, batteri mesofili antipasto cultura, panna pastorizzata  
latte  

Fermentazione agente
Mesophilic bacteria  
-  

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, colino, grande pentola, mussola  
Contenitore, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
2 settimane  
-  

Tempo di cottura
30  
480  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
40,00 °F  
18
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
3-4 settimane  
2- 3 settimane  

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