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Ingredienti

Fermentazione agente

Cose di cui hai bisogno

Tempo di preparazione

Tempo di cottura

Tempo di invecchiamento

Refrigerazione Temperatura

Durata di conservazione

 
100
1 cucchiaio di olio d'oliva, 3 spicchi d'aglio, 3 cetrioli, menta, Yogurt
-
Ciotola
15- 20 minuti
-
-
39,20 °F
1 giorno
 
100
semi di kefir, latte intero
-
Contenitore di vetro con coperchio, buratto, Strainer
10- 12 ore
20
-
99,00 °F
2- 3 settimane