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La mia dieta latticini


Colby formaggio vs Provolone formaggio Fatti


Provolone formaggio vs Colby formaggio Fatti


Calorie

Calorie per 100g
394,00 kcal   
16
351,00 kcal   
32

calorie in 1 Pat
520,00 kcal   
20
463,00 kcal   
16

Calorie in 1 cucchiaio
67,00 kcal   
15
60,00 kcal   
13

Calorie in 1 tazza
112,00 kcal   
20
100,00 kcal   
13

Calorie nel 1 bastone
110,00 kcal   
10
98,00 kcal   
6

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
23,76 g   
17
25,58 g   
10

Carboidrati
2,57 g   
99+
2,14 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
0,52 g   
11
0,56 g   
12

grassi
32,11 g   
99+
26,62 g   
99+

Grassi saturi
20,22 g   
99+
17,08 g   
99+

Grassi polinsaturi
0,95 g   
23
0,77 g   
34

Grasso monoinsaturo
9,28 g   
15
7,39 g   
34

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
95,00 mg   
13
69,00 mg   
22

Vitamine
  
  

Vitamina A
994,00 IU   
15
880,00 IU   
20

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
37

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,38 mg   
18
0,32 mg   
24

Vitamina B3 (Niacina)
0,09 mg   
99+
0,16 mg   
27

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
21
0,07 mg   
24

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
18,00 µg   
17
10,00 µg   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 µg   
22
1,46 µg   
14

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
24,00 IU   
17
20,00 IU   
22

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,28 mg   
21
0,23 mg   
26

Vitamina K (fillochinone)
2,70 µg   
9
2,20 µg   
14

Minerali
  
  

Calcio
685,00 mg   
15
756,00 mg   
9

Ferro
0,76 mg   
18
0,52 mg   
25

Magnesio
26,00 mg   
19
28,00 mg   
16

Fosforo
457,00 mg   
17
496,00 mg   
13

Potassio
127,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+

Sodio
604,00 mg   
24
876,00 mg   
10

Zinco
3,07 mg   
12
3,23 mg   
11

Altro
  
  

Acqua
38,20 g   
40,95 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
stimola il sistema immunitario, Riduce la pressione sanguigna, forti e sani muscoli, previene il cancro, migliora il tasso di metabolismo, migliore per la perdita di peso, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie, riduce osteoporosi   
buona per la vista, ossa sane   

Altri vantaggi generali
buono per le ossa, buono per il sistema immunitario, benefico per allattamento e le donne incinte, protegge la malattia parodontale, fornisce energia   
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
Non disponibile   
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   

Cura dei capelli
Non disponibile   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Tipicamente utilizzato come formaggio da tavola   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine   
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine   

Allergia
  
  

Colby formaggio e Provolone formaggio Sintomi di allergia
Bloating, Congestione, Diarrea, Difficoltà in respirazione, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, Serraggio di gola, Respiro sibilante   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
formaggio Colby è un semi dura formaggio americano a base di latte di mucca   
formaggio provolone è un formaggio italiano prodotto con latte di mucca.   

Colore
Giallo   
Pallido Giallo   

Colby formaggio e Provolone formaggio Sapore
Dolce   
Burroso, Mite, Affilato, Speziato, Dolce, Tangy   

Colby formaggio e Provolone formaggio Aroma
Mite, Dolce   
Piacevole   

Vegetariano
no   
sì   

Origine
Winconsin, stati uniti   
Italia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
coloritura Annatto, Cloruro di calcio, sale formaggio, crema completa Latte, caglio liquido, batteri mesofili antipasto cultura, acqua non clorate   
sale formaggio, acqua fredda, latte vaccino pastorizzato, caglio, avviamento termofili   

Fermentazione agente
Lactococcus lactis subsp cremoris   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Formaggio Press, buratto, Coltello, Pesante peso, Miscelatore, Muffa, involucro di plastica, stampa, agitatore a   
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 12 ore   
Non disponibile   

Tempo di cottura
90   
Sconosciuto   

Tempo di invecchiamento
4- 8 settimane   
4 mesi   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
3-4 settimane   
2- 3 settimane   

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