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La mia dieta latticini


Colby formaggio vs Ice latte Nutrizione


Ice latte vs Colby formaggio Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
95,00 mg  
13
16,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
994,00 IU  
15
111,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,05 mg  
16

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,38 mg  
19
0,25 mg  
34

Vitamina B3 (Niacina)
0,09 mg  
99+
0,14 mg  
39

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
23
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
18,00 µg  
20
3,00 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 µg  
25
0,60 µg  
31

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,90 mg  
26

Vitamina D
24,00 IU  
21
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,28 mg  
29
0,08 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
2,70 µg  
11
0,70 µg  
27

Minerali
  
  

Calcio
685,00 mg  
15
135,00 mg  
99+

Ferro
0,76 mg  
19
0,27 mg  
40

Magnesio
26,00 mg  
22
17,00 mg  
32

Fosforo
457,00 mg  
17
116,00 mg  
99+

Potassio
127,00 mg  
99+
208,00 mg  
28

Sodio
604,00 mg  
24
54,00 mg  
99+

Zinco
3,07 mg  
14
0,54 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
38,20 g  
61,74 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

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