Acasă
Dieta Mea Lactate


Colby Brânză Vs Lapte de gheață Nutriție


Lapte de gheață Vs Colby Brânză Nutriție


Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
95,00 mg  
13
16,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
994,00 UI  
15
111,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
39
0,05 mg  
16

Vitamina B2 (riboflavina)
0,38 mg  
19
0,25 mg  
34

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
0,14 mg  
39

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
23
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
18,00 pg  
20
3,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 pg  
25
0,60 pg  
31

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,90 mg  
26

Vitamina D
24,00 UI  
21
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg  
11
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,28 mg  
29
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
2,70 pg  
11
0,70 pg  
27

minerale
  
  

Calciu
685,00 mg  
15
135,00 mg  
99+

Fier
0,76 mg  
19
0,27 mg  
40

Magneziu
26,00 mg  
22
17,00 mg  
32

Fosfor
457,00 mg  
17
116,00 mg  
99+

Potasiu
127,00 mg  
99+
208,00 mg  
28

Sodiu
604,00 mg  
24
54,00 mg  
99+

Zinc
3,07 mg  
14
0,54 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
38,20 G  
61,74 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate