Colby formaggio

Colby formaggio vs Colby formaggio Fatti

Colby formaggio

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1 Calorie

1.1 Calorie

394,00 kcal394,00 kcal

0 904

1.2 Calorie in 1 tazza

520,00 kcal520,00 kcal

70 1628

1.3 Calorie in 1 cucchiaio

67,00 kcal67,00 kcal

8 102

1.4 Calorie in 1 oz

112,00 kcal112,00 kcal

12.2 204

1.5 Calorie in 1 fetta Di

110,00 kcal110,00 kcal

12.2 425

1.6 Servendo taglia

100

1.7 Proteine

23,76 g23,76 g

0 215

1.8 Carboidrati

2,57 g2,57 g

0 205

1.8.1 Fibra

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Zucchero

0,52 g0,52 g

0 54.08

1.9 grassi

32,11 g32,11 g

0.1 175

1.9.1 Contenuto grasso

Non disponibileNon disponibile

1 91

1.9.2 Grassi saturi

20,22 g20,22 g

0 67

1.9.3 Grassi trans

Non disponibileNon disponibile

0 162

1.9.4 Grassi polinsaturi

0,95 g0,95 g

0 48

1.9.5 Grasso monoinsaturo

9,28 g9,28 g

0 32.9

2 Nutrizione

2.1 Servendo taglia

100

2.2 Colesterolo

95,00 mg95,00 mg

0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamina A

994,00 IU994,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,02 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,38 mg0,38 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,09 mg0,09 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)

0,08 mg0,08 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

18,00 µg18,00 µg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,83 µg0,83 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (Acido ascorbico)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

24,00 IU24,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

0,60 µg0,60 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,28 mg0,28 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (fillochinone)

2,70 µg2,70 µg

0 30.3

2.4 Minerali

2.4.1 Calcio

685,00 mg685,00 mg

0 1705

2.4.2 Ferro

0,76 mg0,76 mg

0 70

2.4.3 Magnesio

26,00 mg26,00 mg

0 444

2.4.4 Fosforo

457,00 mg457,00 mg

0 1409

2.4.5 Potassio

127,00 mg127,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodio

604,00 mg604,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinco

3,07 mg3,07 mg

0 7.31

2.5 Altro

2.5.1 Acqua

38,20 g38,20 g

0 221

2.5.2 Caffeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefici

3.1 Benefici alla salute

stimola il sistema immunitario, Riduce la pressione sanguigna, forti e sani muscoli, previene il cancro, migliora il tasso di metabolismo, migliore per la perdita di peso, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie, riduce osteoporosi

3.1.1 Altri vantaggi generali

buono per le ossa, buono per il sistema immunitario, benefico per allattamento e le donne incinte, protegge la malattia parodontale, fornisce energia

3.2 Benefici per capelli e di bellezza

3.2.1 Cura della pelle

Non disponibile

3.2.2 Cura dei capelli

Non disponibile

3.3 Importanza nutrizionale e Usi

3.3.1 Usi

Tipicamente utilizzato come formaggio da tavola

3.3.2 Importanza nutrizionale

buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine

3.4 Allergia

3.4.1 Sintomi di allergia

Bloating, Congestione, Diarrea, Difficoltà in respirazione, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, Serraggio di gola, Respiro sibilante

4 Ciò che è

4.1 Ciò che è

formaggio Colby è un semi dura formaggio americano a base di latte di mucca

4.1.1 Colore

Giallo

4.1.2 Sapore

Dolce

4.1.3 Aroma

Mite, Dolce