Colby Keju

Colby Keju vs Colby Keju Fakta

Colby Keju

Add ⊕

1 kalori

1.1 kalori

394,00 kkal394,00 kkal

0 904

1.2 Kalori dalam 1 cangkir

520,00 kkal520,00 kkal

70 1628

1.3 Kalori dalam 1 sdm

67,00 kkal67,00 kkal

8 102

1.4 Kalori dalam 1 oz

112,00 kkal112,00 kkal

12.2 204

1.5 Kalori dalam 1 iris

110,00 kkal110,00 kkal

12.2 425

1.6 melayani ukuran

100

1.7 protein

23,76 g23,76 g

0 215

1.8 Karbohidrat

2,57 g2,57 g

0 205

1.8.1 Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Gula

0,52 g0,52 g

0 54.08

1.9 lemak

32,11 g32,11 g

0.1 175

1.9.1 Kandungan lemak

Tidak tersediaTidak tersedia

1 91

1.9.2 Lemak jenuh

20,22 g20,22 g

0 67

1.9.3 Lemak trans

Tidak tersediaTidak tersedia

0 162

1.9.4 Lemak tak jenuh ganda

0,95 g0,95 g

0 48

1.9.5 monounsaturated Fat

9,28 g9,28 g

0 32.9

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

95,00 mg95,00 mg

0 325

2.3 vitamin

2.3.1 vitamin A

994,00 IU994,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,02 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,38 mg0,38 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,09 mg0,09 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,08 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)

18,00 pg18,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)

0,83 pg0,83 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

24,00 IU24,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,60 pg0,60 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,28 mg0,28 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)

2,70 pg2,70 pg

0 30.3

2.4 bahan galian

2.4.1 Kalsium

685,00 mg685,00 mg

0 1705

2.4.2 Besi

0,76 mg0,76 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

26,00 mg26,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

457,00 mg457,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

127,00 mg127,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

604,00 mg604,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Seng

3,07 mg3,07 mg

0 7.31

2.5 Lain

2.5.1 air

38,20 g38,20 g

0 221

2.5.2 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Manfaat

3.1 Keuntungan sehat

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengurangi tekanan darah, Otot yang kuat dan sehat, Kanker mencegah, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang, mengurangi Osteoporosis

3.1.1 Manfaat Umum lainnya

Baik untuk tulang, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Bermanfaat untuk menyusui dan ibu hamil, Melindungi Penyakit periodontal, menyediakan energi

3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

3.2.1 Perawatan kulit

Tidak tersedia

3.2.2 Perawatan Rambut

Tidak tersedia

3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

3.3.1 penggunaan

Hal ini biasanya digunakan sebagai keju meja

3.3.2 Pentingnya gizi

Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein

3.4 Alergi

3.4.1 Gejala alergi

kembung, Kemacetan, Diare, Kesulitan bernafas, Gas, Ruam kulit gatal, Mual, Pengetatan tenggorokan, mengi

4 Apa yang

4.1 apa yang

Colby keju adalah keju Amerika keras setengah terbuat dari susu sapi

4.1.1 Warna

Kuning

4.1.2 Rasa

Manis

4.1.3 Aroma

Ringan, Manis