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Chaas vs Paneer

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Calorie

Calorie in 1 tazza

90,00 kcal79,90 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

98,00 kcal43,50 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

7,00 kcal98,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

15,00 kcal12,20 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

425,00 kcal12,20 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

8,00 g18,30 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

12,00 g5,50 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

12,00 g5,50 g
0 54.08
👆🏻

grassi

2,00 g0,90 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

3 %1 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

1,00 g0,60 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

0,10 g0,00 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

1,10 g0,30 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

10,00 mg4,60 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

115,15 IU174,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,08 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,37 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,14 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,08 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

12,25 µg5,80 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

2,45 mg0,10 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

2,45 IU46,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,12 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

0,24 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

284,20 mg127,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,12 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

26,95 mg11,90 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

218,05 mg101,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

369,95 mg161,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

257,25 mg47,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

1,03 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

220,81 g89,40 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

absorps di calcio e vitamina B
Benefico per l'abbassamento del corpo, schiena e dolori articolari, migliore per la perdita di peso, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, previene il cancro

Altri vantaggi generali

presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro
rafforzando cartilagini e tessuti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle
Cure e guarisce da acne e cicatrici da acne, esfolia la pelle morta dal corpo, libero da radicali, dà una pelle luminosa e bella, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, Treats linee sottili e rughe

Cura dei capelli

Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli
Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

-
Acqua Leftover da Paneer può essere usato per fare la Impasto

Importanza nutrizionale

buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine

Allergia

Sintomi di allergia

-
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Congestione, Stipsi, Gas, Aumento della frequenza cardiaca, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Congestione nasale, Naso chiuso, Nausea, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Starnuti, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra, Gonfiore della gola, Vomito, Respiro sibilante

Ciò che è

Ciò che è

Chaas
paneer, un tipo di formaggio, una cucina sud asiatico, è un formaggio fatta da sfornare latte con aceto, succo di limone o altri acidi.

Colore

-
Bianca

Sapore

-
Latteo

Aroma

-
Fresco, Latteo

Vegetariano

Origine

Europa, Grecia, Italia
Afghanistan, India, Iran, paesi dell'Asia meridionale come il Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, tagikistan

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

latte, sale
qualche goccia di succo di limone, latte, sale, aceto

Fermentazione agente

-
-

Cose di cui hai bisogno

2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a
Ciotola, buratto, Pesante peso, Misurino tazza, mussola, padella, piatto, Strainer

Tempo Durata

Tempo di preparazione

5- 10 minuti
30- 40 minuti

Tempo di cottura

-
15

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

40,00 °F99,00 °F
-20 383
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Durata di conservazione

1- 2 settimane
5- 7 giorni