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Chaas vs Lassi

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Calorie

Calorie in 1 tazza

90,00 kcal110,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

98,00 kcal83,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

7,00 kcal30,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

15,00 kcal30,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

425,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

8,00 g3,05 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

12,00 g10,58 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

12,00 g14,00 g
0 54.08
👆🏻

grassi

2,00 g3,29 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

3 %3 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

1,00 g1,00 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

0,10 g1,00 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

1,10 g2,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

10,00 mg27,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

115,15 IU33,42 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,08 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,37 mg0,13 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,14 mg0,11 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,08 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

12,25 µg6,08 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 µg0,23 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

2,45 mg2,21 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

2,45 IU0,22 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,12 mg0,09 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

0,24 µg1,62 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

284,20 mg101,39 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,12 mg0,06 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

26,95 mg9,64 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

218,05 mg85,70 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

369,95 mg142,14 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

257,25 mg38,84 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

1,03 mg0,39 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

220,81 g91,20 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

absorps di calcio e vitamina B
absorps di calcio e vitamina B, riduce il colesterolo, migliora il tasso di metabolismo, Riduce l'infiammazione

Altri vantaggi generali

presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro
absorps di calcio e vitamina B, migliore per la perdita di peso, Cura acidità, riduce il colesterolo

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle
dà pelle luminosa e perfetta

Cura dei capelli

Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli
-

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

-
-

Importanza nutrizionale

buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine

Allergia

Sintomi di allergia

-
-

Ciò che è

Ciò che è

Chaas
lassi è un tradizionale bevanda a base di yogurt popolare, dal subcontinente indiano ed è popolare in India. lassi è una miscela di yogurt, acqua, spezie e, a volte, la frutta

Colore

-
-

Sapore

-
-

Aroma

-
-

Vegetariano

Origine

Europa, Grecia, Italia
Europa, Grecia, Italia

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

latte, sale
1 1/4 tazze di zucchero, latte, Yogurt

Fermentazione agente

-
-

Cose di cui hai bisogno

2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a
cardamomo, Barattolo di vetro, agitatore a

Tempo Durata

Tempo di preparazione

5- 10 minuti
10- 15 minuti

Tempo di cottura

-
-

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

40,00 °F45,00 °F
-20 383
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Durata di conservazione

1- 2 settimane
3- 5 giorni