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La mia dieta latticini


Burro Fat vs Formaggio Fontina


Formaggio Fontina vs Burro Fat


Calorie

Calorie in 1 tazza
1.876,00 kcal  
99+
513,00 kcal  
99+

Calorie
744,00 kcal  
4
389,00 kcal  
18

Calorie in 1 cucchiaio
102,00 kcal  
99+
58,00 kcal  
32

Calorie in 1 oz
102,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
102,00 kcal  
31
109,00 kcal  
35

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
0,60 g  
99+
25,60 g  
9

Carboidrati
0,60 g  
99+
1,55 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
0,60 g  
15
1,55 g  
21

grassi
82,20 g  
99+
31,14 g  
99+

Contenuto grasso
99 %  
99+
45 %  
33

Grassi saturi
52,10 g  
99+
19,20 g  
99+

Grassi trans
2,90 g  
15
0,00 g  

Grassi polinsaturi
2,80 g  
7
1,65 g  
12

Grasso monoinsaturo
20,90 g  
6
8,69 g  
21

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
2,00 mg  
99+
153,00 mg  
5

Vitamine
  
  

Vitamina A
0,00 IU  
99+
913,00 IU  
19

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
99+
0,20 mg  
40

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg  
99+
0,15 mg  
37

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
0,00 µg  
99+
6,00 µg  
37

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg  
99+
1,68 µg  
8

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 IU  
99+
23,00 IU  
23

Vitamina D (D2 + D3)
0,90 µg  
9
0,60 µg  
11

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg  
99+
0,27 mg  
30

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
2,60 µg  
12

Minerali
  
  

Calcio
23,00 mg  
99+
550,00 mg  
21

Ferro
2,00 mg  
7
0,23 mg  
99+

Magnesio
2,00 mg  
99+
14,00 mg  
35

Fosforo
23,00 mg  
99+
346,00 mg  
28

Potassio
2,00 mg  
99+
64,00 mg  
99+

Sodio
606,00 mg  
23
800,00 mg  
13

Zinco
0,10 mg  
99+
3,50 mg  
9

Altro
  
  

Acqua
5,00 g  
37,92 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B, effetto antiossidante, attività anti-tumorale, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia, trattamento delle infezioni fungine  
ossa sane, Cibo sano, protegge contro le malattie cardiache, previene il cancro, stimola il cervello e le sue funzioni, rafforza il sistema immunitario  

Altri vantaggi generali
-  
buono per le ossa, buono per il sistema immunitario, migliora la salute del cervello, migliora la salute cardiovascolare  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
-  
dà una pelle più liscia, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento  

Cura dei capelli
-  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
Formaggi stagionati può essere utilizzato come formaggio da grattugia, Funziona eccellente come formaggio da tavola  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calorie, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco di vitamina D  
contiene zinco, buona fonte di calcio, buona fonte di vitamina B-12, fosforo ricco, ricca fonte di vitamina K2  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Stipsi, Diminuzione della pressione arteriosa, Diarrea, Eczema, Flatulenza o gas, Nausea, accompagnata da vomito, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco, Chiuso o che cola naso  

Ciò che è

Ciò che è
butirrica è un trigliceride (grasso) derivato da acidi grassi come miristico, palmitico e acido oleico. acidi grassi saturi: acido palmitico: acido miristico 31%: acido stearico 12%: 11%  
fontina è un formaggio italiano latte di mucca che ha acquisito lo status di PDO diritto europeo.  

Colore
-  
Avorio  

Sapore
-  
Cremoso, Liscio, Tart  

Aroma
-  
Mite, odore acido  

Vegetariano
sì  
no  

Origine
-  
Italia  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
-  
salamoia soluzione, Cloruro di calcio, latte di mucca, caglio  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
-  
Formaggio Press, buratto, Coltello, Miscelatore, Muffa, involucro di plastica, stampa  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
-  
10- 12 ore  

Tempo di cottura
-  
90  

Tempo di invecchiamento
-  
3 mesi  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
7- 10 giorni  
2- 3 mesi  

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