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La mia dieta latticini


Burro di yak vs Yogurt Fatti


Yogurt vs Burro di yak Fatti


Calorie

Calorie per 100g
0,00 kcal   
99+
59,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
70,00 kcal   
1
134,00 kcal   
4

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
9,00 kcal   
2

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
17,00 kcal   
2

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non applicabile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
Non disponibile   
5,00 g   
99+

Carboidrati
12,00 g   
31
3,60 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
0,00 g   
3,24 g   
30

grassi
8,00 g   
39
0,39 g   
3

% Contenuto grasso
6 %   
5
3 %   
3

Grassi saturi
5,00 g   
34
0,12 g   
2

Grassi trans
0,00 g   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
1,00 g   
20
0,01 g   
99+

Grasso monoinsaturo
2,00 g   
99+
0,05 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
2,50 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
2,50 IU   
99+
4,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg   
1
0,02 mg   
33

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg   
33
0,28 mg   
31

Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg   
2
0,21 mg   
21

Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg   
1
0,06 mg   
29

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg   
39
7,00 µg   
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
0,75 µg   
24

Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,25 IU   
36
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg   
24
0,01 mg   
40

Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg   
5
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
0,25 mg   
99+
110,00 mg   
99+

Ferro
5,25 mg   
3
0,07 mg   
99+

Magnesio
3,25 mg   
99+
11,00 mg   
38

Fosforo
2,50 mg   
99+
135,00 mg   
99+

Potassio
0,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Sodio
60,00 mg   
99+
36,00 mg   
99+

Zinco
0,25 mg   
99+
0,52 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
0,25 g   
85,10 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
migliora la nutrizione, mantiene sentire piena, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani   
AIDS infezioni intestinali, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, previene la carie   

Altri vantaggi generali
fornisce energia   
absorps di calcio e vitamina B, AIDS tosse e raffreddore, rimedio per il trattamento indigestione e gonfiore, abs piatta, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, continua a corpo idratato, mantiene sentire piena, protegge le gengive   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
idratante naturale   
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, miglior rimedio per problemi della pelle, ottimo rimedio naturale per scottature, esfolia la pelle morta dal corpo, combatte brufoli e acne, naturale fatto in casa maschera facciale, Riduce imperfezioni e occhiaie, riduce la decolorazione della pelle, Riduce l'effetto d anti- ell'invecchiamento   

Cura dei capelli
Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Eccellente balsamo per capelli, Riduce la forfora, Risultati in capelli lucidi   
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Eccellente balsamo per capelli, Riduce la forfora, Riduce la caduta dei capelli, Riduce doppie punte   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Viene utilizzato come combustibile per lampade a burro, Lucidatura pellicce, Burro di yak rancido è utilizzato per la concia delle nasconde, Per fare sculture di burro tradizionali in Tibet   
Diluire il siero di latte (liquido) con l'acqua e usarla per l'irrigazione delle piante, Dà una brillantezza ai mobili, Utilizzato per lucidare articoli in ottone   

Importanza nutrizionale
contiene elevate quantità di carotene, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco contenuto di grassi   
contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di calcio, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine, buona fonte di riboflavina, buona fonte di vitamina B-12, ricco di fosforo, ricco di vitamina D   

Allergia
  
  

Burro di yak e Yogurt Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Stipsi, Flatulenza o gas, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Non disponibile, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle   
Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Gonfiore orale, Gonfiore della gola, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
burro di yak è il burro prodotto con il latte di yak addomesticati   
yogurt, in termini semplici, è la fermentazione batterica del latte che viene spesso edulcorato né aromatizzato. Lactobacillus e Streptococcus sono i batteri vitali per trama fitta del yogurt e consistenza.   

Colore
Giallo   
Bianca   

Burro di yak e Yogurt Sapore
Burroso, Salato   
Cremoso   

Burro di yak e Yogurt Aroma
Non disponibile   
Fresco   

Vegetariano
sì   
no   

Origine
Nepal   
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
il latte di yak   
latte, sale, aceto   

Fermentazione agente
Non disponibile   
Non disponibile   

Cose di cui hai bisogno
Alto tasso di abbandono di legno, Pagaia in legno   
Ciotola, padella, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
Non disponibile   
8- 10 ore   

Tempo di cottura
20   
15   

Tempo di invecchiamento
24 ore   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
Non disponibile   
99,00 °F   
5

Durata di conservazione
Circa un anno   
3- 5 giorni   

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