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La mia dieta latticini


Burro di yak vs Yakult


Yakult vs Burro di yak


Calorie

Calorie in 1 tazza
70,00 kcal  
4
50,00 kcal  
1

Calorie
0,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
102,00 kcal  
99+
14,00 kcal  
10

Calorie in 1 oz
204,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
22

Calorie in 1 fetta Di
876,00 kcal  
99+
51,00 kcal  
8

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
0,50 g  
99+
0,80 g  
99+

Carboidrati
12,00 g  
31
12,00 g  
31

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
0,00 g  
11,00 g  
99+

grassi
8,00 g  
39
0,10 g  
1

Contenuto grasso
6 %  
6
-  

Grassi saturi
5,00 g  
37
0,00 g  

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
1,00 g  
21
0,00 g  
99+

Grasso monoinsaturo
2,00 g  
99+
0,00 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
2,50 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
2,50 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg  
1
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg  
34
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg  
2
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg  
1
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,25 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg  
3
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg  
32
0,00 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg  
6
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
0,25 mg  
99+
17,00 mg  
99+

Ferro
5,25 mg  
3
0,00 mg  
99+

Magnesio
3,25 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Fosforo
2,50 mg  
99+
12,00 mg  
99+

Potassio
0,00 mg  
99+
32,00 mg  
99+

Sodio
60,00 mg  
99+
15,00 mg  
99+

Zinco
0,25 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
0,25 g  
85,40 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
migliora la nutrizione, mantiene sentire piena, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani  
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, evita la stitichezza, Cura acidità, intolleranti al lattosio, previene le malattie gastrointestinali come IBS e IBD, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, previene il cancro, rafforza il sistema immunitario  

Altri vantaggi generali
fornisce energia  
stimola il sistema immunitario, migliora la digestione  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
idratante naturale  
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, stabilizzare sebo della pelle  

Cura dei capelli
Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Eccellente balsamo per capelli, Riduce la forfora, Risultati in capelli lucidi  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Viene utilizzato come combustibile per lampade a burro, Lucidatura pellicce, Burro di yak rancido è utilizzato per la concia delle nasconde, Per fare sculture di burro tradizionali in Tibet  
Si può essere aggiunto a cereali, frullati, frappè, torte di formaggio, e altri cibi freddi, Si tratta di un drink probiotico, Usarlo come base per frullati, Usato in cosmesi  

Importanza nutrizionale
contiene elevate quantità di carotene, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco contenuto di grassi  
Poco grasso, ricco di probiotici  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Stipsi, Flatulenza o gas, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle  
Diarrea  

Ciò che è

Ciò che è
burro di yak è il burro prodotto con il latte di yak addomesticati  
Yakult è un latticino probiotico ottenuta dalla fermentazione di una miscela di latte scremato con un particolare ceppo del batterio Lactobacillus casei Shirota.  

Colore
Giallo  
-  

Sapore
Burroso, Salato  
Rinfrescante, Dolce, Tangy  

Aroma
-  
Latteo  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
Nepal  
Giappone  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
il latte di yak  
vivo caseis lactobacillus, latte scremato, zucchero, acqua  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Alto tasso di abbandono di legno, Pagaia in legno  
2 Ciotole  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
-  
6-7 giorni Fermentazione  

Tempo di cottura
20  
-  

Tempo di invecchiamento
24 ore  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
50,00 °F  
14
37,40 °F  
21

Durata di conservazione
Circa un anno  
1 mese  

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