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 La mia dieta latticini

Burro di yak vs Romano Formaggio Nutrizione

Burro di yak
Romano Formaggio
Romano Formaggio vs Burro di yak Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
2,50 mg   
99+
104,00 mg   
8
Vitamine
  
  
Vitamina A
2,50 IU   
99+
415,00 IU   
40
Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg   
1
0,04 mg   
24
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg   
33
0,37 mg   
19
Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg   
2
0,08 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg   
1
0,09 mg   
17
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg   
39
7,00 µg   
30
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
1,12 µg   
19
Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,25 IU   
36
20,00 IU   
22
Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
0,50 µg   
12
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg   
24
0,23 mg   
26
Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg   
5
2,20 µg   
14
Minerali
  
  
Calcio
0,25 mg   
99+
1.064,00 mg   
4
Ferro
5,25 mg   
3
0,77 mg   
17
Magnesio
3,25 mg   
99+
41,00 mg   
10
Fosforo
2,50 mg   
99+
760,00 mg   
5
Potassio
0,00 mg   
99+
86,00 mg   
99+
Sodio
60,00 mg   
99+
1.433,00 mg   
7
Zinco
0,25 mg   
99+
2,58 mg   
22
Altro
  
  
Acqua
0,25 g   
30,91 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
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