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La mia dieta latticini


Burro di yak vs Latte di capra


Latte di capra vs Burro di yak


Calorie

Calorie in 1 tazza
70,00 kcal  
4
168,00 kcal  
28

Calorie
0,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
102,00 kcal  
99+
17,00 kcal  
13

Calorie in 1 oz
204,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
33

Calorie in 1 fetta Di
876,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
17

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
0,50 g  
99+
3,56 g  
99+

Carboidrati
12,00 g  
31
4,45 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
0,00 g  
4,45 g  
40

grassi
8,00 g  
39
4,14 g  
26

Contenuto grasso
6 %  
6
4 %  
4

Grassi saturi
5,00 g  
37
2,67 g  
27

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
1,00 g  
21
0,15 g  
99+

Grasso monoinsaturo
2,00 g  
99+
1,11 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
2,50 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
2,50 IU  
99+
198,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg  
1
0,05 mg  
17

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg  
34
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg  
2
0,28 mg  
24

Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg  
1
0,05 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg  
99+
1,00 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg  
99+
0,07 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg  
3
1,30 mg  
22

Vitamina D
0,25 IU  
99+
51,00 IU  
6

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg  
3
1,30 µg  
5

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg  
32
0,07 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg  
6
0,30 µg  
29

Minerali
  
  

Calcio
0,25 mg  
99+
134,00 mg  
99+

Ferro
5,25 mg  
3
0,05 mg  
99+

Magnesio
3,25 mg  
99+
14,00 mg  
35

Fosforo
2,50 mg  
99+
111,00 mg  
99+

Potassio
0,00 mg  
99+
204,00 mg  
30

Sodio
60,00 mg  
99+
50,00 mg  
99+

Zinco
0,25 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
0,25 g  
88,90 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
migliora la nutrizione, mantiene sentire piena, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani  
intolleranti al lattosio, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, riduce il colesterolo, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso  

Altri vantaggi generali
fornisce energia  
intolleranti al lattosio, Riduce la pressione sanguigna  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
idratante naturale  
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, illumina il tono della pelle, migliora la carnagione, combatte brufoli e acne, dà una pelle più liscia  

Cura dei capelli
Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Eccellente balsamo per capelli, Riduce la forfora, Risultati in capelli lucidi  
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Stimola la crescita dei capelli, Riduce la forfora, Riduce la caduta dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Viene utilizzato come combustibile per lampade a burro, Lucidatura pellicce, Burro di yak rancido è utilizzato per la concia delle nasconde, Per fare sculture di burro tradizionali in Tibet  
-  

Importanza nutrizionale
contiene elevate quantità di carotene, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco contenuto di grassi  
buona fonte di potassio, buona fonte di calcio, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Stipsi, Flatulenza o gas, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle  
Rinite allergica, Reazione anafilattica, Anafilassi, Angioedema, Tosse, Dispnea, Prurito orale, Rinocongiuntivite, Gonfiore delle palpebre, Orticaria, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
burro di yak è il burro prodotto con il latte di yak addomesticati  
latte di capra è in realtà una delle bevande al latte più consumate nel resto del mondo e con buona ragione - ha un sapore grande ed è pieno zeppo di nutrienti.  

Colore
Giallo  
-  

Sapore
Burroso, Salato  
Aspro  

Aroma
-  
Goaty  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
Nepal  
-  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
il latte di yak  
-  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Alto tasso di abbandono di legno, Pagaia in legno  
-  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
-  
-  

Tempo di cottura
20  
-  

Tempo di invecchiamento
24 ore  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
50,00 °F  
14
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
Circa un anno  
5- 7 giorni  

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