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La mia dieta latticini


Burro di yak vs Burro di arachidi


Burro di arachidi vs Burro di yak


Calorie

Calorie in 1 tazza
70,00 kcal  
4
1.543,00 kcal  
99+

Calorie
0,00 kcal  
99+
598,00 kcal  
7

Calorie in 1 cucchiaio
102,00 kcal  
99+
96,00 kcal  
99+

Calorie in 1 oz
204,00 kcal  
99+
188,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
876,00 kcal  
99+
-  

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
0,50 g  
99+
22,21 g  
22

Carboidrati
12,00 g  
31
22,31 g  
22

Fibra
0,00 g  
16
5,00 g  
2

Zucchero
0,00 g  
10,49 g  
99+

grassi
8,00 g  
39
3,50 g  
20

Contenuto grasso
6 %  
6
-  

Grassi saturi
5,00 g  
37
3,50 g  
34

Grassi trans
0,00 g  
2,00 g  
14

Grassi polinsaturi
1,00 g  
21
1,00 g  
21

Grasso monoinsaturo
2,00 g  
99+
0,25 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
2,50 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
2,50 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg  
1
0,15 mg  
8

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg  
34
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg  
2
13,11 mg  
1

Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg  
1
0,44 mg  
3

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg  
99+
87,00 µg  
1

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,25 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg  
3
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg  
32
9,10 mg  
2

Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg  
6
0,30 µg  
29

Minerali
  
  

Calcio
0,25 mg  
99+
49,00 mg  
99+

Ferro
5,25 mg  
3
1,74 mg  
9

Magnesio
3,25 mg  
99+
168,00 mg  
5

Fosforo
2,50 mg  
99+
335,00 mg  
30

Potassio
0,00 mg  
99+
558,00 mg  
7

Sodio
60,00 mg  
99+
426,00 mg  
29

Zinco
0,25 mg  
99+
2,51 mg  
25

Altro
  
  

Acqua
0,25 g  
0,25 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
migliora la nutrizione, mantiene sentire piena, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani  
intolleranti al lattosio, forti e sani muscoli, controlla il diabete, Impedisce l'obesità, absorps di calcio e vitamina B, riduce il rischio di CHD, riduce il rischio di calcoli biliari, previene il cancro, rafforza le ossa  

Altri vantaggi generali
fornisce energia  
riduce grassi indesiderati, buono per le ossa, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, migliora la salute cardiovascolare, migliora la nutrizione, mantiene sentire piena, protegge contro le malattie cardiache  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
idratante naturale  
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  

Cura dei capelli
Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Eccellente balsamo per capelli, Riduce la forfora, Risultati in capelli lucidi  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Viene utilizzato come combustibile per lampade a burro, Lucidatura pellicce, Burro di yak rancido è utilizzato per la concia delle nasconde, Per fare sculture di burro tradizionali in Tibet  
Utilizzato come ripieno all'interno giocattoli cane, Utilizzato per combattere la malnutrizione nei paesi colpiti dalla carestia, Usato per fare una semplice all'aperto mangiatoia per uccelli  

Importanza nutrizionale
contiene elevate quantità di carotene, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco contenuto di grassi  
buona fonte di calorie, buona fonte di fibra alimentare, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B3, buona fonte di vitamina B5, buona fonte di vitamina B6, ferro ricco, magnesio ricco, manganese ricco, fosforo ricco, ricca di rame, ricca di ferro, ricco di fosforo, fonte di vitamina E  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Stipsi, Flatulenza o gas, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle  
Crampi addominali, Diarrea, Nausea, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Serraggio di gola, Vomito, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
burro di yak è il burro prodotto con il latte di yak addomesticati  
burro di arachidi è una pasta alimentare a base di arachidi tostate a secco, con aggiunta di sale, zucchero, oli di semi, ed emulsionanti.  

Colore
Giallo  
Marrone  

Sapore
Burroso, Salato  
Cremoso, Ricco di noci  

Aroma
-  
Ricco di noci  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
Nepal  
americano  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
il latte di yak  
Olio di arachidi, arachidi tostate, sale, zucchero, Emulsionanti  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Alto tasso di abbandono di legno, Pagaia in legno  
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
-  
10 minuti  

Tempo di cottura
20  
5  

Tempo di invecchiamento
24 ore  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
50,00 °F  
14
68,00 °F  
11

Durata di conservazione
Circa un anno  
Circa 3 mesi  

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