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Mantequilla de yak vs Mantequilla de maní


Mantequilla de maní vs Mantequilla de yak


Calorías

Calorías en 1 taza
70,00 kcal  
4
1.543,00 kcal  
99+

Calorías
0,00 kcal  
99+
598,00 kcal  
7

Calorías en 1 cda
102,00 kcal  
99+
96,00 kcal  
99+

Calorías en 1 oz
204,00 kcal  
99+
188,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
876,00 kcal  
99+
-  

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
0,50 gramo  
99+
22,21 gramo  
22

Carbohidratos
12,00 gramo  
31
22,31 gramo  
22

Fibra
0,00 gramo  
16
5,00 gramo  
2

Azúcar
0,00 gramo  
10,49 gramo  
99+

grasas
8,00 gramo  
39
3,50 gramo  
20

Contenido gordo
6 %  
6
-  

Grasa saturada
5,00 gramo  
37
3,50 gramo  
34

Grasas trans
0,00 gramo  
2,00 gramo  
14

Grasa poli-insaturada
1,00 gramo  
21
1,00 gramo  
21

Grasa monosaturada
2,00 gramo  
99+
0,25 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
2,50 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2,50 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg  
1
0,15 mg  
8

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg  
34
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg  
2
13,11 mg  
1

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg  
1
0,44 mg  
3

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,50 µg  
99+
87,00 µg  
1

Vitamina B12 (cobalamina)
0,35 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,25 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
2,50 µg  
3
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg  
32
9,10 mg  
2

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg  
6
0,30 µg  
29

Minerales
  
  

Calcio
0,25 mg  
99+
49,00 mg  
99+

Hierro
5,25 mg  
3
1,74 mg  
9

Magnesio
3,25 mg  
99+
168,00 mg  
5

Phosphorus
2,50 mg  
99+
335,00 mg  
30

Potasio
0,00 mg  
99+
558,00 mg  
7

Sodio
60,00 mg  
99+
426,00 mg  
29

Zinc
0,25 mg  
99+
2,51 mg  
25

Otro
  
  

Agua
0,25 gramo  
0,25 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  
intolerantes a la lactosa, músculos fuertes y sanos, controla la diabetes, previene la obesidad, absorps de calcio y vitamina B, Baja el riesgo CHD, disminuye el riesgo de cálculos biliares, previene el cáncer, fortalece los huesos  

Otros beneficios generales
proporciona energía  
reduce las grasas no deseadas, bueno para los huesos, ayuda a mantener la presión sanguínea, mejora la salud cardiovascular, mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno, protege contra las enfermedades del corazón  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural  
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural  

Cuidado del cabello
ayuda a una mejor retención de humedad, excelente acondicionador para el cabello, reduce la caspa, resultado en el pelo brillante  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
se utiliza como combustible para lámparas de mantequilla, abrigos de piel de pulido, mantequilla rancia de yak se utiliza para el curtido se esconde, para hacer esculturas de mantequilla tradicionales en Tíbet  
utilizado como relleno en el interior de los juguetes del perro, usada para luchar contra la malnutrición en los países afectados por la hambruna, se utiliza para hacer un simple alimentador de aves al aire libre  

Importancia nutricional
contiene alta cantidad de caroteno, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contenido de grasa rica  
buena fuente de calorías, buena fuente de fibra dietética, buena fuente de potasio, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B3, buena fuente de vitamina B5, buena fuente de vitamina B6, rica en hierro, magnesio rica, manganeso ricos, fósforo rica, rica en cobre, rica en hierro, rica en fósforo, fuente de vitamina E  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, estreñimiento, flatulencia o gas, gas, erupciones en la piel con picazón, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel  
calambres abdominales, Diarrea, náusea, erupciones cutáneas en forma de colmenas, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, endurecimiento de la garganta, vómitos, sibilancias  

Qué es

Qué es
mantequilla de yak es la mantequilla a partir de la leche de yak  
mantequilla de maní es una pasta hecha de alimentos secos cacahuetes tostados, con sal, azúcar, aceites de semillas, y emulsionantes.  

Color
amarillo  
marrón  

Sabor
mantecoso, salado  
cremoso, a nueces  

Aroma
-  
A nueces  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
Nepal  
americano  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
la leche de yak  
aceite de cacahuete, maníes tostados, sal, Azúcar, emusifiers  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
Tall wooden churn, Wooden Paddle  
2 tazones, Cazo, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
-  
10 minutos  

Hora de cocinar
20  
5  

Tiempo de envejecimiento
24 horas  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
50,00 °F  
14
68,00 °F  
11

Estante La vida
como un año  
Alrededor de 3 meses  

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