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La mia dieta latticini


Buffalo cagliata vs Gjetost formaggio Nutrizione


Gjetost formaggio vs Buffalo cagliata Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
6,00 mg  
99+
94,00 mg  
14

Vitamine
  
  

Vitamina A
90,00 IU  
99+
1.113,00 IU  
6

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
27
0,32 mg  
5

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg  
99+
1,38 mg  
3

Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg  
2
0,81 mg  
12

Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg  
1
0,27 mg  
8

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg  
99+
5,00 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg  
99+
2,42 µg  
5

Vitamina C (Acido ascorbico)
2,10 mg  
17
0,00 mg  
38

Vitamina D
1,80 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,20 mg  
36
0,00 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
121,00 mg  
99+
0,52 mg  
99+

Ferro
0,20 mg  
99+
70,00 mg  
1

Magnesio
22,00 mg  
25
444,00 mg  
1

Fosforo
110,00 mg  
99+
1.409,00 mg  
1

Potassio
234,00 mg  
25
600,00 mg  
5

Sodio
70,00 mg  
99+
1,14 mg  
99+

Zinco
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
75,00 g  
13,44 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

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