Benefici di Ricotta Formaggio vs Smetana

Ricotta Formaggio

Smetana

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1 Benefici

1.1 Benefici alla salute

absorps di calcio e vitamina B

evita la stitichezza, facile da digerire, migliora la digestione preliminare esterno, fornisce energia

1.1.1 Altri vantaggi generali

presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro

vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso, Riduce l'infiammazione, rafforza il sistema immunitario

1.2 Benefici per capelli e di bellezza

1.2.1 Cura della pelle

esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle

agisce come esfoliante naturale, esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle, Riduce l'effetto d anti- ell'invecchiamento, ricco di acido lattico

1.2.2 Cura dei capelli

Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli

Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Risultati in capelli lucidi

1.3 Importanza nutrizionale e Usi

1.3.1 Usi

Possono essere aggiunti alle insalate di verdure, Smetana è usato come salsa di base per la maggior parte del russo antipasti, zuppe, primi piatti e persino dessert.

1.3.2 Importanza nutrizionale

buona fonte di proteine

contiene buona quantità di vitamine, contiene alti livelli di grasso, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco di probiotici

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi di allergia

Non disponibile

Diarrea, Hives, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Naso chiuso, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante