1 Benefici
1.1 Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B
previene il cancro, stimola il sistema immunitario
1.1.1 Altri vantaggi generali
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro
migliore per la perdita di peso, riduce il colesterolo, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro
1.2 Benefici per capelli e di bellezza
1.2.1 Cura della pelle
1.2.2 Cura dei capelli
1.3 Importanza nutrizionale e Usi
1.3.1 Usi
1.3.2 Importanza nutrizionale
buona fonte di calorie, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine
buona fonte di proteine, Poco grasso
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi di allergia
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