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Basundi vs Yogurt

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Calorie

Calorie in 1 tazza

330,00 kcal134,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

375,20 kcal59,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

120,00 kcal9,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

120,00 kcal17,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

180,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

14,90 g5,00 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

36,20 g3,60 g
0 205
👆🏻

Fibra

2,40 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

30,50 g3,24 g
0 54.08
👆🏻

grassi

20,00 g0,39 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

15 %3 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

7,60 g0,12 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

2,60 g0,01 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

5,60 g0,05 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

26,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

66,00 IU4,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,10 mg0,28 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,52 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,18 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

5,40 µg7,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 µg0,75 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

3,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

195,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,20 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

4,68 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

473,00 mg110,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,95 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

3,63 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

105,00 mg135,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

231,10 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

167,20 mg36,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,45 mg0,52 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

60,00 g85,10 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

migliora la nutrizione, mantiene sentire piena
AIDS infezioni intestinali, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, previene la carie

Altri vantaggi generali

aiuta a dormire meglio, aiuta ad aumentare di peso, migliora la nutrizione, fornisce energia
absorps di calcio e vitamina B, AIDS tosse e raffreddore, rimedio per il trattamento indigestione e gonfiore, abs piatta, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, continua a corpo idratato, mantiene sentire piena, protegge le gengive

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

dà una pelle più liscia, fornisce morbida pelle, sana e luminosa
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, miglior rimedio per problemi della pelle, ottimo rimedio naturale per scottature, esfolia la pelle morta dal corpo, combatte brufoli e acne, naturale fatto in casa maschera facciale, Riduce imperfezioni e occhiaie, riduce la decolorazione della pelle, Riduce l'effetto d anti- ell'invecchiamento

Cura dei capelli

-
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Eccellente balsamo per capelli, Riduce la forfora, Riduce la caduta dei capelli, Riduce doppie punte

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

-
Diluire il siero di latte (liquido) con l'acqua e usarla per l'irrigazione delle piante, Dà una brillantezza ai mobili, Utilizzato per lucidare articoli in ottone

Importanza nutrizionale

buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine
contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di calcio, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine, buona fonte di riboflavina, buona fonte di vitamina B-12, ricco di fosforo, ricco di vitamina D

Allergia

Sintomi di allergia

Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, accompagnata da vomito, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco
Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Gonfiore orale, Gonfiore della gola, Respiro sibilante

Ciò che è

Ciò che è

basundi è un delizioso dessert per lo più servito nelle parti occidentale India, cioè Maharashtra e Gujarat. Esso è addolcito latte denso guarnito con dryfruits.
yogurt, in termini semplici, è la fermentazione batterica del latte che viene spesso edulcorato né aromatizzato. Lactobacillus e Streptococcus sono i batteri vitali per trama fitta del yogurt e consistenza.

Colore

Pallido Giallo
Bianca

Sapore

Latteo, Dolce, Denso
Cremoso

Aroma

Latteo
Fresco

Vegetariano

Origine

India
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

cardamomo, charoli, latte, saffron strands, zucchero
latte, sale, aceto

Fermentazione agente

-
-

Cose di cui hai bisogno

2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a
Ciotola, padella, agitatore a

Tempo Durata

Tempo di preparazione

10- 15 minuti
8- 10 ore

Tempo di cottura

40
15

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

39,20 °F99,00 °F
-20 383
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Durata di conservazione

3- 5 giorni
3- 5 giorni