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Basundi
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Yaourt
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Yaourt

Basundi vs Yaourt

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Calories

Calories dans 1 tasse

330,00 Kcal134,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

375,20 Kcal59,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

120,00 Kcal9,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

120,00 Kcal17,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

180,00 Kcal59,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

14,90 g5,00 g
0 215
👆🏻

Glucides

36,20 g3,60 g
0 205
👆🏻

Fibre

2,40 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

30,50 g3,24 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

20,00 g0,39 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

15 %3 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

7,60 g0,12 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

2,60 g0,01 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

5,60 g0,05 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

26,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

66,00 IU4,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,11 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,10 mg0,28 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,52 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,18 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

5,40 µg7,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,00 µg0,75 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

3,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

195,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,20 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

4,68 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

473,00 mg110,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,95 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

3,63 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

105,00 mg135,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

231,10 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

167,20 mg36,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,45 mg0,52 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

60,00 g85,10 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Améliore la nutrition, Keeps sentir rassasié
Contribue à des infections intestinales, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Empêche les cavités

Autres Avantages Généraux

Aide à mieux dormir, Aide à prendre du poids, Améliore la nutrition, Fournit de l'énergie
Absorps de calcium et de vitamine B, Aide à la toux et le froid, Remède pour traiter l'indigestion et des ballonnements, Abs plat, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Maintient corps hydraté, Keeps sentir rassasié, Protège les gencives

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Donne une peau plus lisse, Fournit une saine et éclatante peau
hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Meilleur remède pour les problèmes de peau, Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Exfolie la peau morte du corps, Fights boutons et acné, Naturel masque facial fait maison, Réduit les imperfections et les cernes, Réduit la décoloration de la peau, Réduit effet du vieillissement anti-

Soin des Cheveux

-
Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Excellent conditionneur de cheveux, Réduit les pellicules, Réduit la chute des cheveux, Réduit les pointes fourchues

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
Diluer le sérum (liquide) avec de eau et de utiliser pour arroser les plantes, Donne un éclat aux meubles, Utilisé pour polir les articles en laiton

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Bonne source de calories, Bonne source de protéines
Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de calcium, Bonne source de potassium, Bonne source de protéines, Bonne source de Riboflavine, Bonne source de vitamine B-12, Riche en Phosphore, Riche en vitamine D

Allergie

Symptômes d'allergie

Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausées, accompagnée de vomissements, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac
Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Gonflement Oral, Gonflement de la gorge, Respiration Sifflante

Quel est

Quel est

basundi est un délicieux dessert principalement servi dans les parties occidentales de lnde, à savoir maharashtra et gujarat. il est sucré du lait dense garni de Dryfruits.
yogourt, en termes simples, est la fermentation bactérienne du lait qui est souvent sucré ou aromatisé. lactobacillus et streptocoques sont les bactéries est vital pour la texture et la consistance épaisse du yogourt.

Couleur

Jaune pâle
Blanc

Saveur

Laiteux, Sucré, Épais
Crémeux

Arôme

Laiteux
Frais

Végétarien

Oui
Non

Origine

Inde
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Cardamome, Charoli, Lait, Brins de safran, Sucre
Lait, Sel, Le vinaigre

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

2 Bols, Poêle à frire, Agitateur
Bol, Casserole, Agitateur

Temps Durée

Temps de Préparation

10- 15 minutes
8- 10 heures

Temps de Cuisson

40
15

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F99,00 F
-20 383
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Étagère La vie

3- 5 jours
3- 5 jours