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Basundi vs Tilsit formaggio Nutrizione

Basundi
Tilsit formaggio
Tilsit formaggio vs Basundi Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
26,00 mg  
40
29,00 mg  
37
Vitamine
  
  
Vitamina A
66,00 IU  
99+
1.045,00 IU  
12
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
10
0,06 mg  
14
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg  
99+
0,36 mg  
21
Vitamina B3 (Niacina)
0,52 mg  
17
0,21 mg  
30
Vitamina B6 (Piridossina)
0,18 mg  
13
0,07 mg  
30
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,40 µg  
40
20,00 µg  
18
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
2,10 µg  
7
Vitamina C (Acido ascorbico)
3,00 mg  
7
0,00 mg  
38
Vitamina D
195,00 IU  
2
0,50 IU  
99+
Vitamina D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,30 µg  
15
Vitamina E (alfa tocoferolo)
4,68 mg  
3
0,29 mg  
28
Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
14,50 µg  
3
Minerali
  
  
Calcio
473,00 mg  
26
700,00 mg  
14
Ferro
0,95 mg  
14
0,23 mg  
99+
Magnesio
3,63 mg  
99+
13,00 mg  
36
Fosforo
105,00 mg  
99+
500,00 mg  
12
Potassio
231,10 mg  
26
65,00 mg  
99+
Sodio
167,20 mg  
99+
753,00 mg  
14
Zinco
0,45 mg  
99+
3,50 mg  
9
Altro
  
  
Acqua
60,00 g  
42,86 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
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