yogurt

Susu memburuk

yogurt vs Susu memburuk Fakta

yogurt

Susu memburuk

Add ⊕

1 kalori

1.1 kalori

59,00 kkal55,00 kkal

0 904

1.2 Kalori dalam 1 cangkir

134,00 kkalTidak tersedia

70 1628

1.3 Kalori dalam 1 sdm

9,00 kkalTidak tersedia

8 102

1.4 Kalori dalam 1 oz

17,00 kkalTidak tersedia

12.2 204

1.5 Kalori dalam 1 iris

Tak dapat diterapkanTidak tersedia

12.2 425

1.6 melayani ukuran

100

1.7 protein

5,00 g3,00 g

0 215

1.8 Karbohidrat

3,60 g4,00 g

0 205

1.8.1 Serat

0,00 gTidak tersedia

0 10.3

1.8.2 Gula

3,24 gTidak tersedia

0 54.08

1.9 lemak

0,39 g4,80 g

0.1 175

1.9.1 Kandungan lemak

3 %Tidak tersedia

1 91

1.9.2 Lemak jenuh

0,12 g3,10 g

0 67

1.9.3 Lemak trans

0,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Lemak tak jenuh ganda

0,01 g0,00 g

0 48

1.9.5 monounsaturated Fat

0,05 g0,00 g

0 32.9

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

5,00 mg19,00 mg

0 325

2.3 vitamin

2.3.1 vitamin A

4,00 IU85,80 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,28 mg0,14 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,21 mg0,10 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,04 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)

7,00 pgTidak tersedia

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)

0,75 pg0,27 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

0,00 IU0,80 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,00 pgTidak tersedia

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,01 mg0,10 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pgTidak tersedia

0 30.3

2.4 bahan galian

2.4.1 Kalsium

110,00 mg116,00 mg

0 1705

2.4.2 Besi

0,07 mg0,04 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

11,00 mg12,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

135,00 mg91,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

141,00 mg162,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

36,00 mg100,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Seng

0,52 mg0,44 mg

0 7.31

2.5 Lain

2.5.1 air

85,10 gTidak tersedia

0 221

2.5.2 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Manfaat

3.1 Keuntungan sehat

infeksi usus Aids, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, mencegah gigi berlubang

infeksi usus Aids, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, Kanker mencegah

3.1.1 Manfaat Umum lainnya

Penyerapan kalsium dan vitamin B, Membantu batuk dan dingin, Obat untuk mengobati gangguan pencernaan dan kembung, abs datar, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Terus tubuh terhidrasi, Terus merasa kenyang, melindungi gusi

infeksi usus Aids, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, Kanker mencegah

3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

3.2.1 Perawatan kulit

pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Perkelahian jerawat dan jerawat, Alam masker wajah buatan sendiri, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, Mengurangi perubahan warna kulit, Mengurangi efek penuaan anti

Menambahkan kecerahan kulit, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Mencerahkan warna kulit, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar

3.2.2 Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok, Mengurangi bercabang

Baik rambut conditioner

3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

3.3.1 penggunaan

Mencairkan whey (cairan) dengan air dan menggunakannya untuk menyiram tanaman, Memberikan bersinar untuk furniture, Digunakan untuk memoles artikel kuningan

Sebuah umpan yang baik untuk ayam, babi atau anjing, Rendam ayam atau ikan dalam susu memburuk untuk membantu melunakkan daging, Menenangkan kaki Anda, Menggunakannya sebagai dasar untuk bumbu buatan sendiri, Menggunakannya sebagai dasar untuk smoothie

3.3.2 Pentingnya gizi

Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber Riboflavin, Sumber Vitamin B-12, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin D

Sumber kalsium, Kaya probiotik

3.4 Alergi

3.4.1 Gejala alergi

kram perut, Sakit perut, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, mengi

Tidak tersedia

4 Apa yang

4.1 apa yang

Yoghurt, dalam hal sederhana, adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa. Lactobacillus dan Streptococcus adalah bakteri penting untuk tekstur tebal yogurt dan konsistensi.

susu memburuk adalah produk makanan, dibedakan dari susu manja, dan merupakan istilah umum untuk susu yang telah memperoleh rasa getir, baik melalui penambahan asam, seperti jus lemon atau cuka, atau melalui fermentasi bakteri.

4.1.1 Warna

putih

Tidak tersedia

4.1.2 Rasa

Lembut

Tidak tersedia

4.1.3 Aroma

Segar

Tidak tersedia

4.1.4 Vegetarian

Tidak

Tidak tersedia