yogurt

Roquefort Keju

yogurt vs Roquefort Keju Fakta

yogurt

Roquefort Keju

Add ⊕

1 kalori

1.1 kalori

59,00 kkal369,00 kkal

0 904

1.2 Kalori dalam 1 cangkir

134,00 kkalTidak tersedia

70 1628

1.3 Kalori dalam 1 sdm

9,00 kkalTidak tersedia

8 102

1.4 Kalori dalam 1 oz

17,00 kkal105,00 kkal

12.2 204

1.5 Kalori dalam 1 iris

Tak dapat diterapkanTidak tersedia

12.2 425

1.6 melayani ukuran

100

1.7 protein

5,00 g21,54 g

0 215

1.8 Karbohidrat

3,60 g2,00 g

0 205

1.8.1 Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Gula

3,24 gTidak tersedia

0 54.08

1.9 lemak

0,39 g30,64 g

0.1 175

1.9.1 Kandungan lemak

3 %Tidak tersedia

1 91

1.9.2 Lemak jenuh

0,12 g19,26 g

0 67

1.9.3 Lemak trans

0,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Lemak tak jenuh ganda

0,01 g1,32 g

0 48

1.9.5 monounsaturated Fat

0,05 g8,47 g

0 32.9

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

5,00 mg90,00 mg

0 325

2.3 vitamin

2.3.1 vitamin A

4,00 IU1.047,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,28 mg0,59 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,21 mg0,73 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,12 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)

7,00 pg49,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)

0,75 pg0,64 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

0,00 IUTidak tersedia

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,00 pgTidak tersedia

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,01 mgTidak tersedia

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pgTidak tersedia

0 30.3

2.4 bahan galian

2.4.1 Kalsium

110,00 mg662,00 mg

0 1705

2.4.2 Besi

0,07 mg0,56 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

11,00 mg30,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

135,00 mg392,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

141,00 mg91,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

36,00 mg1.809,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Seng

0,52 mg2,08 mg

0 7.31

2.5 Lain

2.5.1 air

85,10 g39,38 g

0 221

2.5.2 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Manfaat

3.1 Keuntungan sehat

infeksi usus Aids, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, mencegah gigi berlubang

sistem saraf Aids, Anti-inflamasi, Menghambat propagasi Chlamydia

3.1.1 Manfaat Umum lainnya

Penyerapan kalsium dan vitamin B, Membantu batuk dan dingin, Obat untuk mengobati gangguan pencernaan dan kembung, abs datar, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Terus tubuh terhidrasi, Terus merasa kenyang, melindungi gusi

Menghambat migrasi leukosit LPS, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah

3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

3.2.1 Perawatan kulit

pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Perkelahian jerawat dan jerawat, Alam masker wajah buatan sendiri, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, Mengurangi perubahan warna kulit, Mengurangi efek penuaan anti

Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami

3.2.2 Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok, Mengurangi bercabang

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut

3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

3.3.1 penggunaan

Mencairkan whey (cairan) dengan air dan menggunakannya untuk menyiram tanaman, Memberikan bersinar untuk furniture, Digunakan untuk memoles artikel kuningan

Digunakan untuk membuat dressing dan topping pada Burgers dan Salads

3.3.2 Pentingnya gizi

Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber Riboflavin, Sumber Vitamin B-12, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin D

Mengandung baik jumlah Vitamin, Berisi tingkat tinggi lemak, berisi Magnesium, Sumber kalsium, Sumber kalori, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik

3.4 Alergi

3.4.1 Gejala alergi

kram perut, Sakit perut, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, mengi

Diare, Suara serak tenggorokan menyebabkan kesulitan menelan, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, serangan batuk persisten, Pilek atau tersumbat, Pembengkakan tenggorokan, muntah, Mata berair, mengi

4 Apa yang

4.1 apa yang

Yoghurt, dalam hal sederhana, adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa. Lactobacillus dan Streptococcus adalah bakteri penting untuk tekstur tebal yogurt dan konsistensi.

Roquefort adalah biru keju Perancis, terbuat dari susu domba.

4.1.1 Warna

putih

Biru

4.1.2 Rasa

Lembut

Asin, Tajam, tajam

4.1.3 Aroma

Segar

bau asam, Kuat

4.1.4 Vegetarian

Tidak