×

whey Protein
whey Protein

Selai kacang
Selai kacang



ADD
Compare
X
whey Protein
X
Selai kacang

whey Protein vs Selai kacang

1 kalori
1.1 kalori
352,00 kkal598,00 kkal
Susu organik Fakta
0 904
1.2 Kalori dalam 1 cangkir
113,00 kkal1.543,00 kkal
Yak Butter Fakta
70 1628
1.3 Kalori dalam 1 sdm
27,00 kkal96,00 kkal
susu kental yg dikocok Fakta
8 102
1.4 Kalori dalam 1 oz
99,00 kkalTidak tersedia
paneer Fakta
12.2 204
1.5 Kalori dalam 1 iris
Tak dapat diterapkanTidak tersedia
paneer Fakta
12.2 425
1.6 melayani ukuran
100
100
1.7 protein
78,13 g22,21 g
Susu menguap Fakta
0 215
1.8 Karbohidrat
6,25 g22,31 g
Cocoa Butter Fakta
0 205
1.8.1 Serat
3,10 g5,00 g
susu Fakta
0 10.3
1.8.2 Gula
0,00 g10,49 g
Keju Swiss Fakta
0 54.08
1.9 lemak
1,56 g3,50 g
Yakult Fakta
0.1 175
1.9.1 Kandungan lemak
Tidak tersediaTidak tersedia
paneer Fakta
1 91
1.9.2 Lemak jenuh
2,00 g3,50 g
Amasi Fakta
0 67
1.9.3 Lemak trans
0,00 g2,00 g
susu Fakta
0 162
1.9.4 Lemak tak jenuh ganda
0,30 g1,00 g
paneer Fakta
0 48
1.9.5 monounsaturated Fat
0,16 g0,25 g
Zincica Fakta
0 32.9
2 Gizi Yang
2.1 melayani Ukuran
100
100
2.2 Kolesterol
27,03 mg2,50 mg
Krim keju Fakta
0 325
2.3 vitamin
2.3.1 vitamin A
0,00 IU0,00 IU
susu
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg0,15 mg
paneer Fakta
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg0,19 mg
Cocoa Butter Fakta
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg13,11 mg
Cocoa Butter Fakta
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,61 mg0,44 mg
susu kental yg dikocok Fakta
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)
33,00 pg87,00 pg
Cocoa Butter Fakta
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)
2,45 pg0,00 pg
mentega
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg0,00 mg
susu Fakta
0 7.7
2.3.9 Vitamin D
0,00 IU0,00 IU
yogurt Fakta
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg0,00 pg
susu Fakta
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg9,10 mg
paneer Fakta
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg0,30 pg
yogurt Fakta
0 30.3
2.4 bahan galian
2.4.1 Kalsium
469,00 mg49,00 mg
Cocoa Butter Fakta
0 1705
2.4.2 Besi
1,13 mg1,74 mg
paneer Fakta
0 70
2.4.3 Magnesium
195,00 mg168,00 mg
Gelato Fakta
0 444
2.4.4 Fosfor
1.321,00 mg335,00 mg
Gelato Fakta
0 1409
2.4.5 Kalium
500,00 mg558,00 mg
Gelato Fakta
0 1794
2.4.6 Sodium
156,00 mg426,00 mg
Cocoa Butter Fakta
0 7022.4
2.4.7 Seng
6,18 mg2,51 mg
Gelato Fakta
0 7.31
2.5 Lain
2.5.1 air
3,44 g0,25 g
Cocoa Butter Fakta
0 221
2.5.2 Kafein
0,00 g0,00 g
susu Fakta
0 0
3 Manfaat
3.1 Keuntungan sehat
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Otot yang kuat dan sehat, memperbaiki pencernaan
intolerants laktosa, Otot yang kuat dan sehat, kontrol Diabetes, mencegah obesitas, Penyerapan kalsium dan vitamin B, Menurunkan risiko CHD, Menurunkan risiko batu empedu, Kanker mencegah, menguatkan tulang
3.1.1 Manfaat Umum lainnya
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, memperbaiki pencernaan
Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, Baik untuk tulang, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Meningkatkan kesehatan kardiovaskular, meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang, Melindungi terhadap penyakit jantung
3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
3.2.1 Perawatan kulit
Tak dapat diterapkan
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
3.2.2 Perawatan Rambut
Tak dapat diterapkan
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
3.3.1 penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Tidak ada penggunaan ditemukan, Digunakan sebagai mengisi di dalam mainan anjing, Digunakan untuk melawan kekurangan gizi di negara-negara yang dilanda kemarau, Digunakan untuk membuat sederhana luar ruangan makan burung
3.3.2 Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Sumber kalori, Sumber serat yang baik diet, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber vitamin B3, Sumber vitamin B5, Sumber vitamin B6, Iron kaya, magnesium kaya, mangan kaya, fosfor kaya, Kaya Tembaga, Kaya Besi, Kaya Fosfor, Sumber Vitamin E
3.4 Alergi
3.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
kram perut, Diare, Mual, Tidak tersedia, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pengetatan tenggorokan, muntah, mengi
4 Apa yang
4.1 apa yang
Whey adalah bahan alami, bagian cair dari susu segar yang tersisa dari pembuatan keju.
Selai kacang adalah pasta makanan yang terbuat dari kacang goreng kering, dengan ditambahkan garam, gula, minyak biji, dan emulsifier.
4.1.1 Warna
putih
Coklat
4.1.2 Rasa
Tergantung pada agen penyedap ditambahkan
Lembut, Pedas
4.1.3 Aroma
Tidak tersedia
Pedas
4.1.4 Vegetarian
iya nih
iya nih
4.2 Asal
Eropah
Amerika
5 Bagaimana membuat
5.1 melayani Ukuran
100
100
5.2 Bahan
Mentega susu, Pondok keju, susu, yogurt
Minyak kacang, Kacang panggang, Garam, Gula, emusifiers
5.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, Wadah, bungkus plastik, Saringan
2 Bowls, panci saus, pengaduk
5.4 waktu Durasi
5.4.1 Waktu persiapan
8- 10 jam
10 menit
5.4.2 Waktunya memasak
NA
5
5.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tak dapat diterapkan
5.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
5.5.1 pendinginan Suhu
72,00 ° F68,00 ° F
Yogurt beku Fakta
-20 383
5.5.2 Shelf hidup
Sekitar 6 bulan
Sekitar 3 bulan