×

Proteine ​​din zer
Proteine ​​din zer

Unt de arahide
Unt de arahide



ADD
Compare
X
Proteine ​​din zer
X
Unt de arahide

Proteine ​​din zer Vs Unt de arahide

Calorii

Calorii În 1 Cupa

113,00 kcal1.543,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

352,00 kcal598,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

27,00 kcal96,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

99,00 kcal188,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

103,00 kcal-
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

78,13 G22,21 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

6,25 G22,31 G
0 205
👆🏻

Fibră

3,10 G5,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

0,00 G10,49 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

1,56 G3,50 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

1 %-
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

2,00 G3,50 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G2,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,30 G1,00 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,16 G0,25 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

27,03 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

0,00 UI0,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,61 mg0,15 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

2,02 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

1,14 mg13,11 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,61 mg0,44 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

33,00 pg87,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

2,45 pg0,00 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 UI0,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,00 mg9,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg0,30 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

469,00 mg49,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

1,13 mg1,74 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

195,00 mg168,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

1.321,00 mg335,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

500,00 mg558,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

156,00 mg426,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

6,18 mg2,51 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

3,44 G0,25 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Mușchii puternici și sănătoși, îmbunătăţeşte Digestia
lactoză cu intoleranță, Mușchii puternici și sănătoși, controale Diabet, previne obezitatea, Absorbția de calciu și vitamina B, Scade riscul de boală coronariană, Scade riscul de calculi biliari, Rac împiedică, intareste oasele

Alte beneficii pe generale

Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce Grăsimi nedorite, îmbunătăţeşte Digestia
Reduce Grăsimi nedorite, Bun pentru oase, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, îmbunătăţeşte Nutriție, Păstrează Feel completa, Protejeaza impotriva bolilor de inima

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

-
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala

Ingrijirea parului

-
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Folosite ca umplutură în interiorul jucării câine, Folosit pentru a combate malnutriția în țările afectate de foamete, Folosit pentru a face un alimentator simplu pasăre în aer liber

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Sursă bună de calorii, Sursă bună de fibre dietetice, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Sursă bună de vitamina B3, Sursă bună de vitamina B5, Sursa buna de vitamina B6, fier bogat, bogate în magneziu, mangan bogat, fosfor bogat, Bogat în cupru, Bogat în fier, Bogat în fosfor, Sursa de vitamina E

Alergie

Simptomele de alergie

-
Crampe abdominale, Diaree, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Strângere de gât, Vărsături, wheezing

Ce este

Ce este

Zer este o substanță naturală, partea lichidă din lapte proaspăt, care este la stânga peste Making de brânză.
Unt de arahide este o pastă alimentară Made De la uscat prăjită Alune, cu adaos de sare, zahăr, uleiuri din semințe, și emulsifianți.

Culoare

alb
Maro

Aromă

Depinde de agenți aromatizanți
cremoase, cu gust de nucă

Aromă

-
cu gust de nucă

Vegetarian

da
da

Origine

Europa
american

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Zer, Brânză de vacă, Lapte, Iaurt
Ulei de arahide, prăjită Alune, Sare, Zahăr, emusifiers

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

Castron, tifon, recipient, Folie de plastic, Filtru
2 boluri, cratiță, Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire

8- 10 oră
10 minute

Timp de gătit

-
5

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

72,00 ° F68,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

În jurul valorii de 6 luni
În jurul valorii de 3 luni