Rumah
Diet Dairy Saya


Urda vs Smetana


Smetana vs Urda


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
84,00 kkal  
6
331,00 kkal  
99+

kalori
136,00 kkal  
99+
292,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
30,00 kkal  
21
31,00 kkal  
22

Kalori dalam 1 oz
80,00 kkal  
37
123,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 iris
240,00 kkal  
99+
208,00 kkal  
99+

melayani ukuran
100  
100  

protein
18,00 g  
32
2,50 g  
99+

Karbohidrat
6,00 g  
99+
2,40 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
6,00 g  
99+
2,40 g  
26

lemak
4,00 g  
24
30,00 g  
99+

Kandungan lemak
-  
25 %  
22

Lemak jenuh
0,00 g  
18,20 g  
99+

Lemak trans
0,00 g  
0,40 g  
7

Lemak tak jenuh ganda
0,30 g  
99+
1,10 g  
19

monounsaturated Fat
1,30 g  
99+
9,00 g  
18

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
31,00 mg  
36
90,00 mg  
17

vitamin
  
  

vitamin A
384,00 IU  
99+
60,30 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg  
99+
0,40 mg  
15

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
13,00 pg  
25
10,00 pg  
30

Vitamin B12 (cobalamin)
0,29 pg  
99+
0,40 pg  
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
1,00 mg  
25

Vitamin D
6,00 IU  
35
0,60 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,30 pg  
15

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,07 mg  
99+
0,90 mg  
12

Vitamin K (Phylloquinone)
0,70 pg  
27
0,00 pg  
33

bahan galian
  
  

Kalsium
272,00 mg  
37
80,00 mg  
99+

Besi
0,44 mg  
29
0,10 mg  
99+

Magnesium
15,00 mg  
34
9,00 mg  
99+

Fosfor
183,00 mg  
37
60,00 mg  
99+

Kalium
125,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Sodium
99,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

Seng
1,34 mg  
30
0,30 mg  
99+

Lain
  
  

air
74,41 g  
63,80 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
mengurangi kolesterol, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Memperkuat sistem kekebalan tubuh  
menghindari sembelit, Mudah dicerna, Meningkatkan pencernaan awal eksternal, menyediakan energi  

Manfaat Umum lainnya
memperbaiki pencernaan, meningkatkan Gizi  
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Mengurangi peradangan, Memperkuat sistem kekebalan tubuh  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, Mengurangi noda dan lingkaran hitam  
Bertindak sebagai terkelupas alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Mengurangi efek penuaan anti, Kaya asam laktat  

Perawatan Rambut
Hasil di rambut berkilau  
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Hasil di rambut berkilau  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
Dapat ditambahkan ke salad sayur, Smetana digunakan sebagai saus dasar untuk sebagian besar Rusia pembuka, sup, kursus utama dan bahkan makanan penutup.  

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik  
Mengandung baik jumlah Vitamin, Berisi tingkat tinggi lemak, Sumber kalsium, Sumber protein, Kaya probiotik  

Alergi
  
  

Gejala alergi
anafilaksis, haid, Diare, sesak napas, Mual, disertai muntah, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi  
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi  

Apa yang

apa yang
Ini adalah jenis keju whey umum di Balkan, terbuat dari whey domba, kambing atau susu sapi.  
Smetana adalah tebal, kekuningan putih dan sedikit asam krim mencicipi yang mengandung sekitar 40% dari lemak susu.  

Warna
-  
-  

Rasa
Seperti susu, Manis  
Asam  

Aroma
Segar  
Seperti susu  

Vegetarian
iya nih  
iya nih  

Asal
Israel  
Rusia  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Whey domba, kambing atau susu sapi  
Dipasteurisasi Cream Berat, yogurt  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Wadah  
Mangkuk  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
1 jam  
24-36 jam  

Waktunya memasak
10  
-  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
41,00 ° F  
17
39,20 ° F  
19

Shelf hidup
-  
10 sampai 14 hari  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu