tegang Yogurt

Pesta makan

tegang Yogurt vs Pesta makan Fakta

tegang Yogurt

Pesta makan

Add ⊕

1 kalori

1.1 kalori

103,00 kkal64,29 kkal

0 904

1.2 Kalori dalam 1 cangkir

Tidak tersediaTidak tersedia

70 1628

1.3 Kalori dalam 1 sdm

Tidak tersediaTidak tersedia

8 102

1.4 Kalori dalam 1 oz

Tidak tersediaTidak tersedia

12.2 204

1.5 Kalori dalam 1 iris

Tidak tersediaTidak tersedia

12.2 425

1.6 melayani ukuran

100

1.7 protein

8,17 g3,50 g

0 215

1.8 Karbohidrat

11,89 g4,50 g

0 205

1.8.1 Serat

1,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Gula

11,23 g0,00 g

0 54.08

1.9 lemak

2,57 g3,60 g

0.1 175

1.9.1 Kandungan lemak

Tidak tersediaTidak tersedia

1 91

1.9.2 Lemak jenuh

0,10 g2,30 g

0 67

1.9.3 Lemak trans

Tidak tersediaTidak tersedia

0 162

1.9.4 Lemak tak jenuh ganda

0,00 g0,10 g

0 48

1.9.5 monounsaturated Fat

0,10 g1,00 g

0 32.9

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

5,00 mg14,00 mg

0 325

2.3 vitamin

2.3.1 vitamin A

111,00 IU106,23 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,05 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,24 mg0,20 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,21 mgTidak tersedia

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,05 mgTidak tersedia

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)

9,00 pgTidak tersedia

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)

0,50 pg0,18 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)

0,70 mg0,30 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

0,00 IU4,04 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,00 pg0,10 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,00 mg0,09 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg0,00 pg

0 30.3

2.4 bahan galian

2.4.1 Kalsium

88,00 mg127,00 mg

0 1705

2.4.2 Besi

0,07 mg0,05 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

10,00 mg12,70 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

109,00 mg95,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

129,00 mg155,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

33,00 mg49,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Seng

0,41 mg0,44 mg

0 7.31

2.5 Lain

2.5.1 air

76,81 g87,60 g

0 221

2.5.2 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Manfaat

3.1 Keuntungan sehat

Mengurangi tekanan darah, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, memperbaiki pencernaan, intolerants laktosa, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Kehadiran kalsium, Melindungi terhadap penyakit jantung

tidak diketahui

3.1.1 Manfaat Umum lainnya

Tidak tersedia

Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, menyediakan energi

3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

3.2.1 Perawatan kulit

Perkelahian jerawat dan jerawat, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memberikan kulit lebih halus, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami

Tidak tersedia

3.2.2 Perawatan Rambut

Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut

tidak diketahui

3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

3.3.1 penggunaan

Tidak ada penggunaan ditemukan

3.3.2 Pentingnya gizi

Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya probiotik

tidak diketahui

3.4 Alergi

3.4.1 Gejala alergi

Tidak tersedia

4 Apa yang

4.1 apa yang

Tegang yoghurt, yoghurt Yunani, keju yoghurt, labneh, adalah yoghurt yang telah tegang untuk menghapus whey, menghasilkan konsistensi yang relatif tebal, sambil menjaga khas, rasa asam yogurt ini.

Junket adalah dessert berbasis susu, dibuat dengan susu manis dan rennet, enzim pencernaan yang curdles susu. Mungkin digambarkan sebagai custard atau sangat lembut, manis keju.

4.1.1 Warna

Tidak tersedia

4.1.2 Rasa

Tidak tersedia

4.1.3 Aroma

Tidak tersedia

4.1.4 Vegetarian

Tidak tersedia

4.2 Asal

Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Timur Tengah

Amerika, Denmark

5 Bagaimana membuat