Rumah
Diet Dairy Saya


susu vs yogurt Nutrisi


yogurt vs susu Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
5,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
47,00 IU  
99+
4,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg  
99+
0,28 mg  
31

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg  
99+
0,21 mg  
21

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
29

Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,00 pg  
36
7,00 pg  
30

Vitamin B12 (cobalamin)
0,47 pg  
31
0,75 pg  
24

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
29
0,00 mg  
29

Vitamin D
1,00 IU  
33
0,00 IU  
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg  
18
0,00 pg  
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,01 mg  
40
0,01 mg  
40

Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg  
26
0,00 pg  
27

bahan galian
  
  

Kalsium
125,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Besi
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magnesium
11,00 mg  
38
11,00 mg  
38

Fosfor
95,00 mg  
99+
135,00 mg  
99+

Kalium
150,00 mg  
99+
141,00 mg  
99+

Sodium
44,00 mg  
99+
36,00 mg  
99+

Seng
0,42 mg  
99+
0,52 mg  
99+

Lain
  
  

air
89,92 g  
85,10 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Sapi susu Dairy

Sapi susu Dairy

» Lebih Sapi susu Dairy

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu