×

Susu
Susu

Margarin
Margarin



ADD
Compare
X
Susu
X
Margarin

Susu vs Margarin Fakta

Add ⊕
1 kalori
1.1 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersediaTidak tersedia
Yak Butter
70 1628
1.2 kalori
61,00 kkal0,00 kkal
Susu organik
0 904
1.3 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTidak tersedia
susu kental yg dikocok
8 102
1.4 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersediaTidak tersedia
paneer
12.2 204
1.5 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersediaTidak tersedia
paneer
12.2 425
1.6 melayani ukuran
100
100
1.7 protein
3,15 g0,00 g
Susu menguap
0 215
1.8 Karbohidrat
4,80 g12,00 g
Cocoa Butter
0 205
1.8.1 Serat
0,00 g2,50 g
susu
0 10.3
1.8.2 Gula
5,05 g1,50 g
Keju Swiss
0 54.08
1.9 lemak
3,25 g3,50 g
Yakult
0.1 175
1.9.1 Kandungan lemak
Tidak tersediaTidak tersedia
paneer
1 91
1.9.2 Lemak jenuh
1,87 g3,50 g
Amasi
0 67
1.9.3 Lemak trans
2,00 g2,00 g
susu
0 162
1.9.4 Lemak tak jenuh ganda
0,20 g1,00 g
paneer
0 48
1.9.5 monounsaturated Fat
0,81 g0,25 g
Zincica
0 32.9
2 Gizi Yang
2.1 melayani Ukuran
100
100
2.2 Kolesterol
10,00 mg2,50 mg
Krim keju
0 325
2.3 vitamin
2.3.1 vitamin A
162,00 IU2,50 IU
Selai kacang
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg3,50 mg
paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg0,25 mg
Cocoa Butter
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg3,80 mg
Cocoa Butter
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg1,50 mg
susu kental yg dikocok
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,00 pg2,50 pg
Cocoa Butter
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)
0,45 pg0,35 pg
Selai kacang
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg4,50 mg
susu
0 7.7
2.3.9 Vitamin D
51,00 IU0,25 IU
yogurt
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
1,30 pg2,50 pg
susu
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,07 mg0,25 mg
paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)
0,30 pg4,25 pg
yogurt
0 30.3
2.4 bahan galian
2.4.1 Kalsium
113,00 mg0,25 mg
Cocoa Butter
0 1705
2.4.2 Besi
0,03 mg5,25 mg
paneer
0 70
2.4.3 Magnesium
10,00 mg3,25 mg
Gelato
0 444
2.4.4 Fosfor
84,00 mg2,50 mg
Gelato
0 1409
2.4.5 Kalium
132,00 mg0,25 mg
Gelato
0 1794
2.4.6 Sodium
43,00 mg1,25 mg
Cocoa Butter
0 7022.4
2.4.7 Seng
0,37 mg0,25 mg
Gelato
0 7.31
2.5 Lain
2.5.1 air
88,13 g0,25 g
Cocoa Butter
0 221
2.5.2 Kafein
0,00 g0,00 g
susu
0 0
3 Manfaat
3.1 Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B
Penyerapan kalsium dan vitamin B
3.1.1 Manfaat Umum lainnya
Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
3.2.1 Perawatan kulit
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
3.2.2 Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
3.3.1 penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Tidak ada penggunaan ditemukan
3.3.2 Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
3.4 Alergi
3.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4 Apa yang
4.1 apa yang
Seluruh susu adalah mentah, susu yang tidak dipasteurisasi diperoleh dari mamalia seperti sapi, kerbau, kambing, domba, yak, unta.
NA
4.1.1 Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4.1.2 Rasa
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4.1.3 Aroma
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4.1.4 Vegetarian
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4.2 Asal
Eropa timur countries- Bulgaria, Republik Ceko, Ukraina
Eropah, Yunani, Italia
5 Bagaimana membuat
5.1 melayani Ukuran
100
100
5.2 Bahan
Susu
panci dangkal, Pengaduk kayu dan sendok kayu
5.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Hal-hal yang perlu
Panci, Sudip
2 Bowls, panci saus, pengaduk
5.4 waktu Durasi
5.4.1 Waktu persiapan
15- 20 menit
15- 20 menit
5.4.2 Waktunya memasak
20
20
5.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
5.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
5.5.1 pendinginan Suhu
99,00 ° F99,00 ° F
Yogurt beku
-20 383
5.5.2 Shelf hidup
2- 3 minggu
2- 3 minggu