Rumah
Diet Dairy Saya


Susu vs krim Fakta


krim vs Susu Fakta


kalori

kalori per 100g
61,00 kkal   
99+
193,00 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
455,00 kkal   
15

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
24,00 kkal   
8

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
57,00 kkal   
6

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tak dapat diterapkan   

melayani ukuran
100   
100   

protein
3,15 g   
99+
2,10 g   
99+

Karbohidrat
4,80 g   
99+
2,90 g   
99+

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
5,05 g   
99+
2,90 g   
27

lemak
3,25 g   
17
20,00 g   
99+

% Kandungan lemak
Tidak tersedia   
14 %   
8

Lemak jenuh
1,87 g   
13
12,00 g   
99+

Lemak trans
2,00 g   
9
0,00 g   

Lemak tak jenuh ganda
0,20 g   
99+
0,80 g   
32

monounsaturated Fat
0,81 g   
99+
5,00 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
10,00 mg   
99+
52,00 mg   
28

vitamin
  
  

vitamin A
162,00 IU   
99+
436,00 IU   
36

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
19
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg   
99+
0,20 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,00 pg   
36
11,00 pg   
24

Vitamin B12 (cobalamin)
0,45 pg   
33
0,30 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Vitamin D
51,00 IU   
6
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
1,30 pg   
4
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,07 mg   
37
0,40 mg   
18

Vitamin K (Phylloquinone)
0,30 pg   
23
0,70 pg   
22

bahan galian
  
  

Kalsium
113,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Besi
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnesium
10,00 mg   
99+
11,00 mg   
38

Fosfor
84,00 mg   
99+
85,00 mg   
99+

Kalium
132,00 mg   
99+
211,00 mg   
24

Sodium
43,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Seng
0,37 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Lain
  
  

air
88,13 g   
71,00 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B   
Penyerapan kalsium dan vitamin B   

Manfaat Umum lainnya
Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah   
NA   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami   
pelembab alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Kaya asam laktat   

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut   
tidak diketahui   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan   
Tidak ada penggunaan ditemukan   

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin   
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Kalori tinggi   

Alergi
  
  

Susu dan krim Gejala alergi
Tidak tersedia   
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi   

Apa yang

apa yang
Seluruh susu adalah mentah, susu yang tidak dipasteurisasi diperoleh dari mamalia seperti sapi, kerbau, kambing, domba, yak, unta.   
  • krim asam adalah produk susu yang diperoleh dengan fermentasi krim biasa dengan jenis tertentu dari bakteri asam laktat.
  • Kultur bakteri, yang diperkenalkan baik sengaja secara alami, asam dan mengental krim.
    •   

Warna
Tidak tersedia   
putih   

Susu dan krim Rasa
Tidak tersedia   
Asam   

Susu dan krim Aroma
Tidak tersedia   
Seperti susu   

Vegetarian
Tidak tersedia   
iya nih   

Asal
Eropa timur countries- Bulgaria, Republik Ceko, Ukraina   
Eropah, Yunani, Italia   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
Susu   
krim polos, susu tanpa rum   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Available   

Hal-hal yang perlu
Panci, Sudip   
Mangkuk, pengaduk   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
15- 20 menit   
20- 25 menit   

Waktunya memasak
20   
NA   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
99,00 ° F   
5
40,00 ° F   
18

Shelf hidup
2- 3 minggu   
1- 2 Minggu   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Sapi susu Dairy

Sapi susu Dairy

» Lebih Sapi susu Dairy

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu