Rumah
Diet Dairy Saya


Susu memburuk vs tegang Yogurt Fakta


tegang Yogurt vs Susu memburuk Fakta


kalori

kalori per 100g
55,00 kkal   
99+
103,00 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
3,00 g   
99+
8,17 g   
99+

Karbohidrat
4,00 g   
99+
11,89 g   
32

Serat
Tidak tersedia   
1,00 g   
11

Gula
Tidak tersedia   
11,23 g   
99+

lemak
4,80 g   
32
2,57 g   
15

Lemak jenuh
3,10 g   
30
0,10 g   
1

Lemak trans
0,00 g   
Tidak tersedia   

Lemak tak jenuh ganda
0,00 g   
99+
0,00 g   
99+

monounsaturated Fat
0,00 g   
99+
0,10 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
19,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
85,80 IU   
99+
111,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg   
99+
0,24 mg   
35

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
0,21 mg   
22

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
37

Vitamin B9 (asam folat, folat)
Tidak tersedia   
9,00 pg   
26

Vitamin B12 (cobalamin)
0,27 pg   
99+
0,50 pg   
30

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,70 mg   
19

Vitamin D
0,80 IU   
34
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia   
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,10 mg   
33
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersedia   
0,00 pg   
27

bahan galian
  
  

Kalsium
116,00 mg   
99+
88,00 mg   
99+

Besi
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magnesium
12,00 mg   
35
10,00 mg   
99+

Fosfor
91,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Kalium
162,00 mg   
35
129,00 mg   
99+

Sodium
100,00 mg   
99+
33,00 mg   
99+

Seng
0,44 mg   
99+
0,41 mg   
99+

Lain
  
  

air
Tidak tersedia   
76,81 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
infeksi usus Aids, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, Kanker mencegah   
Mengurangi tekanan darah, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, memperbaiki pencernaan, intolerants laktosa, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Kehadiran kalsium, Melindungi terhadap penyakit jantung   

Manfaat Umum lainnya
infeksi usus Aids, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, Kanker mencegah   
Tidak tersedia   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Menambahkan kecerahan kulit, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Mencerahkan warna kulit, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar   
Perkelahian jerawat dan jerawat, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memberikan kulit lebih halus, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami   

Perawatan Rambut
Baik rambut conditioner   
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Sebuah umpan yang baik untuk ayam, babi atau anjing, Rendam ayam atau ikan dalam susu memburuk untuk membantu melunakkan daging, Menenangkan kaki Anda, Menggunakannya sebagai dasar untuk bumbu buatan sendiri, Menggunakannya sebagai dasar untuk smoothie   
NA   

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Kaya probiotik   
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya probiotik   

Alergi
  
  

Susu memburuk dan tegang Yogurt Gejala alergi
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Apa yang

apa yang
susu memburuk adalah produk makanan, dibedakan dari susu manja, dan merupakan istilah umum untuk susu yang telah memperoleh rasa getir, baik melalui penambahan asam, seperti jus lemon atau cuka, atau melalui fermentasi bakteri.   
Tegang yoghurt, yoghurt Yunani, keju yoghurt, labneh, adalah yoghurt yang telah tegang untuk menghapus whey, menghasilkan konsistensi yang relatif tebal, sambil menjaga khas, rasa asam yogurt ini.   

Warna
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Susu memburuk dan tegang Yogurt Rasa
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Susu memburuk dan tegang Yogurt Aroma
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Vegetarian
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Asal
Afrika   
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Timur Tengah   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
lemon, susu, Cuka   
Susu pasteurisasi, yogurt, Budaya yogurt   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
Wadah   
2 Bowls, Kain katun tipis, Wadah, budaya hidup, pengaduk, Saringan   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
5 menit   
24-36 jam   

Waktunya memasak
NA   
tidak diketahui   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Shelf hidup
NA   
1- 2 Minggu   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Produk susu fermentasi

Produk susu fermentasi

» Lebih Produk susu fermentasi

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu