Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kwaśne Mleko Vs Jogurt Napięte Fakty


Jogurt Napięte Vs Kwaśne Mleko Fakty


kalorie

kalorie za 100g
55,00 kcal   
99+
103,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
3,00 g   
99+
8,17 g   
99+

Węglowodany
4,00 g   
99+
11,89 g   
32

Włókno
Niedostępne   
1,00 g   
11

Cukier
Niedostępne   
11,23 g   
99+

Tłuszcze
4,80 g   
32
2,57 g   
15

Tłuszcz nasycony
3,10 g   
30
0,10 g   
1

Tłuszcze trans
0,00 g   
Niedostępne   

Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g   
99+
0,00 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g   
99+
0,10 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
19,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
85,80 IU   
99+
111,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg   
99+
0,24 mg   
35

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg   
40
0,21 mg   
22

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
37

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne   
9,00 µg   
26

Witamina B12 (kobalamina)
0,27 µg   
99+
0,50 µg   
30

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,70 mg   
19

Witamina D
0,80 IU   
34
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,10 mg   
33
0,00 mg   
99+

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
116,00 mg   
99+
88,00 mg   
99+

Żelazo
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magnez
12,00 mg   
35
10,00 mg   
99+

Fosfor
91,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Potas
162,00 mg   
35
129,00 mg   
99+

Sód
100,00 mg   
99+
33,00 mg   
99+

Cynk
0,44 mg   
99+
0,41 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
Niedostępne   
76,81 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomoce Infekcje Jelitowe, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega   
Obniża Ciśnienie krwi, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Poprawia trawienie, Laktoza Intolerants, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia, Chroni przed chorobami serca   

Inne korzyści Ogólne
Pomoce Infekcje Jelitowe, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega   
Niedostępne   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Rozjaśnia koloryt skóry, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę   
Walki pryszcze i trądzik, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Daje gładszą skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner   

Pielęgnacja włosów
Doskonała odżywka do włosów   
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Dobrym paszowego dla kurcząt, świń i psów, Zanurzyć kurczaka lub ryby w zsiadłego mleka pomóc kruchym mięso, Łagodzi nogi, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli   
NA   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w probiotyki   
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki   

Alergia
  
  

Kwaśne Mleko i Jogurt Napięte Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Kwaśnej Mleko jest produktem spożywczym, różni się od zepsutych mleka i jest ogólnym terminem dla mleka, który nabył smak kwaśny, albo przez dodanie kwasu, takiego jak sok z cytryny lub octu, lub poprzez fermentację bakteryjną.   
Napięte jogurt, grecki jogurt, ser jogurt, labneh jest jogurt, które zostały napięte w celu usunięcia jej z serwatki, co skutkuje względnie gęstej konsystencji, zachowując charakterystyczny, kwaśny smak Jogurt jest.   

Kolor
Niedostępne   
Niedostępne   

Kwaśne Mleko i Jogurt Napięte Smak
Niedostępne   
Niedostępne   

Kwaśne Mleko i Jogurt Napięte Aromat
Niedostępne   
Niedostępne   

Wegetariański
Niedostępne   
Niedostępne   

Pochodzenie
Afryka   
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Bliski Wschód   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Cytrynowy, Mleko, Ocet winny   
Mleko pasteryzowane, Jogurt, Jogurt Kultura   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik   
2 miski, Etamina, Pojemnik, żywych kultur, Mieszadło, Filtr   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
5 minut   
24-36 godzin   

Czas Gotowania
NA   
Nieznany   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
NA   
1- 2 tygodnie   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty