1 kalori
1.1 kalori
182,00 kkal41,00 kkal
0
904
1.8 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersediaTidak tersedia
70
1628
1.14 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTidak tersedia
8
102
1.19 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
204
1.25 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
425
1.28 melayani ukuran
1.29 protein
1.30 Karbohidrat
1.31.5 Serat
2.2.2 Gula
2.4 lemak
3.2.1 Kandungan lemak
Tidak tersediaTidak tersedia
1
91
3.3.4 Lemak jenuh
3.3.10 Lemak trans
5.2.1 Lemak tak jenuh ganda
Tidak tersedia0,05 g
0
48
5.4.3 monounsaturated Fat
Tidak tersedia0,31 g
0
32.9
6 Gizi Yang
6.1 melayani Ukuran
6.2 Kolesterol
6.3 vitamin
6.3.1 vitamin A
111,00 IU569,00 IU
0
2499
6.3.8 Vitamin B1 (Thiamin)
6.3.12 Vitamin B2 (Riboflavin)
6.4.2 Vitamin B3 (Niacin)
6.5.3 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg0,06 mg
-0.026
1.5
6.6.2 Vitamin B9 (asam folat, folat)
6.6.7 Vitamin B12 (cobalamin)
6.6.15 Vitamin C (asam askorbat)
6.8.5 Vitamin D
9.5.3 Vitamin D (D2 + D3)
9.6.5 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
11.1.2 Vitamin K (Phylloquinone)
12.6 bahan galian
12.6.1 Kalsium
135,00 mg130,00 mg
0
1705
12.7.3 Besi
12.7.5 Magnesium
12.7.7 Fosfor
116,00 mg105,00 mg
0
1409
15.5.2 Kalium
208,00 mg164,00 mg
0
1794
18.4.4 Sodium
54,00 mg40,00 mg
0
7022.4
18.5.4 Seng
18.6 Lain
18.6.1 air
18.6.2 Kafein
19 Manfaat
19.1 Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan
19.1.1 Manfaat Umum lainnya
Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi
19.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
19.2.1 Perawatan kulit
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
Memberikan kulit lebih halus
19.2.2 Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
Memperkuat akar rambut
19.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
19.3.1 penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia
19.3.2 Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
19.4 Alergi
19.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
20 Apa yang
20.1 apa yang
susu es
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.
20.1.1 Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
20.1.2 Rasa
20.1.3 Aroma
Tidak tersedia
Seperti susu
20.1.4 Vegetarian
20.2 Asal
Eropah, Yunani, Italia
daerah Kaukasus Utara
21 Bagaimana membuat
21.1 melayani Ukuran
21.2 Bahan
Telur, susu, Gula, susu kental yg dikocok
bibit kefir, Susu
21.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
21.3 Hal-hal yang perlu
2 Bowls, panci saus, pengaduk
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan
21.4 waktu Durasi
21.4.1 Waktu persiapan
21.4.2 Waktunya memasak
21.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
21.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
21.5.1 pendinginan Suhu
383,00 ° F99,00 ° F
-20
383
21.5.2 Shelf hidup