Rumah
Diet Dairy Saya


Susu domba vs Keju Romano Nutrisi


Keju Romano vs Susu domba Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
27,00 mg  
39
104,00 mg  
8

vitamin
  
  

vitamin A
147,00 IU  
99+
415,00 IU  
40

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
13
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,36 mg  
22
0,37 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,41 mg  
19
0,08 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
33
0,09 mg  
19

Vitamin B9 (asam folat, folat)
7,00 pg  
35
7,00 pg  
35

Vitamin B12 (cobalamin)
0,71 pg  
28
1,12 pg  
20

Vitamin C (asam askorbat)
4,20 mg  
4
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,00 IU  
99+
20,00 IU  
26

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,50 pg  
13

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,23 mg  
34

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg  
33
2,20 pg  
16

bahan galian
  
  

Kalsium
193,00 mg  
99+
1.064,00 mg  
4

Besi
0,10 mg  
99+
0,77 mg  
18

Magnesium
18,00 mg  
30
41,00 mg  
11

Fosfor
158,00 mg  
39
760,00 mg  
5

Kalium
137,00 mg  
99+
86,00 mg  
99+

Sodium
44,00 mg  
99+
1.433,00 mg  
7

Seng
0,54 mg  
99+
2,58 mg  
24

Lain
  
  

air
80,70 g  
30,91 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis Susu

Jenis Susu


Bandingkan Produk Susu