Rumah
Diet Dairy Saya


Susu domba vs Gouda Keju Nutrisi


Gouda Keju vs Susu domba Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
27,00 mg   
39
114,00 mg   
6

vitamin
  
  

vitamin A
147,00 IU   
99+
563,00 IU   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
13
0,03 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,36 mg   
21
0,33 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,41 mg   
13
0,06 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
30
0,08 mg   
20

Vitamin B9 (asam folat, folat)
7,00 pg   
30
21,00 pg   
15

Vitamin B12 (cobalamin)
0,71 pg   
25
1,54 pg   
11

Vitamin C (asam askorbat)
4,20 mg   
4
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,00 IU   
39
20,00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,50 pg   
12

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg   
99+
0,24 mg   
25

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg   
27
2,30 pg   
13

bahan galian
  
  

Kalsium
193,00 mg   
99+
400,00 mg   
28

Besi
0,10 mg   
99+
0,52 mg   
25

Magnesium
18,00 mg   
27
70,00 mg   
8

Fosfor
158,00 mg   
39
444,00 mg   
20

Kalium
137,00 mg   
99+
1.409,00 mg   
2

Sodium
44,00 mg   
99+
600,00 mg   
25

Seng
0,54 mg   
40
1,14 mg   
30

Lain
  
  

air
80,70 g   
41,46 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Makanan susu tinggi di Kalsium

Makanan susu tinggi di Kalsium


Bandingkan Produk Susu