Rumah
Diet Dairy Saya


Smetana vs Susu sapi


Susu sapi vs Smetana


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
331,00 kkal  
99+
149,00 kkal  
22

kalori
292,00 kkal  
99+
66,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
31,00 kkal  
22
18,00 kkal  
14

Kalori dalam 1 oz
123,00 kkal  
99+
18,00 kkal  
7

Kalori dalam 1 iris
208,00 kkal  
99+
42,00 kkal  
6

melayani ukuran
100  
100  

protein
2,50 g  
99+
3,20 g  
99+

Karbohidrat
2,40 g  
99+
5,26 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
2,40 g  
26
4,46 g  
99+

lemak
30,00 g  
99+
3,90 g  
23

Kandungan lemak
25 %  
22
3 %  
3

Lemak jenuh
18,20 g  
99+
2,40 g  
24

Lemak trans
0,40 g  
7
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
1,10 g  
19
0,10 g  
99+

monounsaturated Fat
9,00 g  
18
1,10 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
90,00 mg  
17
14,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
60,30 IU  
99+
153,33 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,40 mg  
15
0,11 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
10,00 pg  
30
5,00 pg  
99+

Vitamin B12 (cobalamin)
0,40 pg  
99+
0,36 pg  
99+

Vitamin C (asam askorbat)
1,00 mg  
25
0,90 mg  
26

Vitamin D
0,60 IU  
99+
51,00 IU  
6

Vitamin D (D2 + D3)
0,30 pg  
15
1,30 pg  
5

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,90 mg  
12
0,08 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg  
33
0,30 pg  
29

bahan galian
  
  

Kalsium
80,00 mg  
99+
101,00 mg  
99+

Besi
0,10 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Magnesium
9,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosfor
60,00 mg  
99+
86,00 mg  
99+

Kalium
100,00 mg  
99+
253,00 mg  
23

Sodium
30,00 mg  
99+
3,00 mg  
99+

Seng
0,30 mg  
99+
0,38 mg  
99+

Lain
  
  

air
63,80 g  
87,80 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
menghindari sembelit, Mudah dicerna, Meningkatkan pencernaan awal eksternal, menyediakan energi  
Bantu dalam tidur yang lebih baik, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan penyerapan kalsium, Meningkatkan pertumbuhan pada anak-anak, Otot yang kuat dan sehat, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang, menyediakan energi, Kanker mencegah, Merangsang otak dan fungsinya  

Manfaat Umum lainnya
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Mengurangi peradangan, Memperkuat sistem kekebalan tubuh  
Membantu penyerapan nutrisi, menghindari sembelit, Baik untuk tulang, Baik untuk penglihatan, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan daya seksual, Meningkatkan ASI, menyediakan energi, Menenangkan memperlakukan di musim panas, Merangsang otak dan fungsinya, melindungi gusi, menguatkan tulang, Memperkuat sistem kekebalan tubuh, mendukung Detoksifikasi, Mengurangi kekurangan gizi, Mengurangi vitamin inadequancy  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Bertindak sebagai terkelupas alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Mengurangi efek penuaan anti, Kaya asam laktat  
Bertindak sebagai pembersih wajah alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Mencerahkan warna kulit, Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, pelembab alami, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, Melindungi kulit terhadap kekeringan  

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Hasil di rambut berkilau  
Baik rambut conditioner, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Dapat ditambahkan ke salad sayur, Smetana digunakan sebagai saus dasar untuk sebagian besar Rusia pembuka, sup, kursus utama dan bahkan makanan penutup.  
Dapat ditambahkan ke protein shake, Hal ini digunakan dalam minyak ayurvedic, Hal ini digunakan dalam pembuatan sabun dan mositurizers, Rendam ayam atau ikan dalam susu memburuk untuk membantu melunakkan daging, Menenangkan kaki Anda, Digunakan dalam proses seperti panchakarma  

Pentingnya gizi
Mengandung baik jumlah Vitamin, Berisi tingkat tinggi lemak, Sumber kalsium, Sumber protein, Kaya probiotik  
Sumber terbaik kalsium, Sumber terbaik dari vitamin D, Sumber protein, Sumber Vitamin B-12, Kaya Vitamin A  

Alergi
  
  

Gejala alergi
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi  
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Sembelit, Penurunan tekanan darah, Diare, kesulitan pencernaan, Pusing, Perasaan cahaya menuju, Perut kembung atau gas, Gas, hives, Peningkatan denyut jantung, sesak napas, Mual, pembengkakan Oral, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, peradangan kulit, muntah, mengi  

Apa yang

apa yang
Smetana adalah tebal, kekuningan putih dan sedikit asam krim mencicipi yang mengandung sekitar 40% dari lemak susu.  
susu sapi adalah susu yang diperoleh memerah susu sapi.  

Warna
-  
-  

Rasa
Asam  
Lembut, Manis, Hangat  

Aroma
Seperti susu  
Seperti susu  

Vegetarian
iya nih  
iya nih  

Asal
Rusia  
-  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Dipasteurisasi Cream Berat, yogurt  
-  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Mangkuk  
-  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
24-36 jam  
-  

Waktunya memasak
-  
-  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F  
19
40,00 ° F  
18

Shelf hidup
10 sampai 14 hari  
3 hari  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Jenis Produk Susu

Jenis Produk Susu


Bandingkan Produk Susu