Rumah
Diet Dairy Saya


Smetana vs Susu memburuk Fakta


Susu memburuk vs Smetana Fakta


kalori

kalori per 100g
292,00 kkal   
99+
55,00 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
2,50 g   
99+
3,00 g   
99+

Karbohidrat
2,40 g   
99+
4,00 g   
99+

Serat
0,00 g   
15
Tidak tersedia   

Gula
2,40 g   
25
Tidak tersedia   

lemak
30,00 g   
99+
4,80 g   
32

% Kandungan lemak
25 %   
10
Tidak tersedia   

Lemak jenuh
18,20 g   
99+
3,10 g   
30

Lemak trans
Tidak tersedia   
0,00 g   

Lemak tak jenuh ganda
1,10 g   
18
0,00 g   
99+

monounsaturated Fat
9,00 g   
17
0,00 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
90,00 mg   
17
19,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
60,30 IU   
99+
85,80 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,40 mg   
14
0,14 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
10,00 pg   
25
Tidak tersedia   

Vitamin B12 (cobalamin)
0,40 pg   
37
0,27 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,60 IU   
35
0,80 IU   
34

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,90 mg   
9
0,10 mg   
33

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg   
27
Tidak tersedia   

bahan galian
  
  

Kalsium
80,00 mg   
99+
116,00 mg   
99+

Besi
0,10 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magnesium
9,00 mg   
99+
12,00 mg   
35

Fosfor
60,00 mg   
99+
91,00 mg   
99+

Kalium
100,00 mg   
99+
162,00 mg   
35

Sodium
30,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Seng
0,30 mg   
99+
0,44 mg   
99+

Lain
  
  

air
63,80 g   
Tidak tersedia   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
menghindari sembelit, Mudah dicerna, Meningkatkan pencernaan awal eksternal, menyediakan energi   
infeksi usus Aids, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, Kanker mencegah   

Manfaat Umum lainnya
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Mengurangi peradangan, Memperkuat sistem kekebalan tubuh   
infeksi usus Aids, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, Kanker mencegah   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Bertindak sebagai terkelupas alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Mengurangi efek penuaan anti, Kaya asam laktat   
Menambahkan kecerahan kulit, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Mencerahkan warna kulit, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar   

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Hasil di rambut berkilau   
Baik rambut conditioner   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Dapat ditambahkan ke salad sayur, Smetana digunakan sebagai saus dasar untuk sebagian besar Rusia pembuka, sup, kursus utama dan bahkan makanan penutup.   
Sebuah umpan yang baik untuk ayam, babi atau anjing, Rendam ayam atau ikan dalam susu memburuk untuk membantu melunakkan daging, Menenangkan kaki Anda, Menggunakannya sebagai dasar untuk bumbu buatan sendiri, Menggunakannya sebagai dasar untuk smoothie   

Pentingnya gizi
Mengandung baik jumlah Vitamin, Berisi tingkat tinggi lemak, Sumber kalsium, Sumber protein, Kaya probiotik   
Sumber kalsium, Kaya probiotik   

Alergi
  
  

Smetana dan Susu memburuk Gejala alergi
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi   
Tidak tersedia   

Apa yang

apa yang
Smetana adalah tebal, kekuningan putih dan sedikit asam krim mencicipi yang mengandung sekitar 40% dari lemak susu.   
susu memburuk adalah produk makanan, dibedakan dari susu manja, dan merupakan istilah umum untuk susu yang telah memperoleh rasa getir, baik melalui penambahan asam, seperti jus lemon atau cuka, atau melalui fermentasi bakteri.   

Warna
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Smetana dan Susu memburuk Rasa
Asam   
Tidak tersedia   

Smetana dan Susu memburuk Aroma
Seperti susu   
Tidak tersedia   

Vegetarian
iya nih   
Tidak tersedia   

Asal
Rusia   
Afrika   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
Dipasteurisasi Cream Berat, yogurt   
lemon, susu, Cuka   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
Mangkuk   
Wadah   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
24-36 jam   
5 menit   

Waktunya memasak
Tak dapat diterapkan   
NA   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Shelf hidup
10 sampai 14 hari   
NA   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis Produk Susu

Jenis Produk Susu


Bandingkan Produk Susu