Rumah
Diet Dairy Saya


Smetana vs Keju Havarti Fakta


Keju Havarti vs Smetana Fakta


kalori

kalori per 100g
292,00 kkal   
99+
376,00 kkal   
20

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
120,00 kkal   
12

melayani ukuran
100   
100   

protein
2,50 g   
99+
25,18 g   
11

Karbohidrat
2,40 g   
99+
3,06 g   
99+

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
2,40 g   
25
0,00 g   

lemak
30,00 g   
99+
29,20 g   
99+

% Kandungan lemak
25 %   
10
38 %   
13

Lemak jenuh
18,20 g   
99+
18,58 g   
99+

Lemak trans
Tidak tersedia   
0,00 g   

Lemak tak jenuh ganda
1,10 g   
18
0,83 g   
30

monounsaturated Fat
9,00 g   
17
8,28 g   
24

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
90,00 mg   
17
93,00 mg   
15

vitamin
  
  

vitamin A
60,30 IU   
99+
1.054,00 IU   
10

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
26

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,40 mg   
14
0,45 mg   
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
0,18 mg   
23

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
23

Vitamin B9 (asam folat, folat)
10,00 pg   
25
18,00 pg   
17

Vitamin B12 (cobalamin)
0,40 pg   
37
0,27 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,60 IU   
35
Tidak tersedia   

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,90 mg   
9
Tidak tersedia   

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg   
27
Tidak tersedia   

bahan galian
  
  

Kalsium
80,00 mg   
99+
673,00 mg   
17

Besi
0,10 mg   
99+
0,64 mg   
21

Magnesium
9,00 mg   
99+
22,00 mg   
22

Fosfor
60,00 mg   
99+
490,00 mg   
14

Kalium
100,00 mg   
99+
93,00 mg   
99+

Sodium
30,00 mg   
99+
690,00 mg   
17

Seng
0,30 mg   
99+
2,94 mg   
14

Lain
  
  

air
63,80 g   
39,28 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
menghindari sembelit, Mudah dicerna, Meningkatkan pencernaan awal eksternal, menyediakan energi   
Meningkatkan kesehatan kardiovaskular, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang, menyediakan energi, Kanker mencegah, Memperkuat sistem kekebalan tubuh   

Manfaat Umum lainnya
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Mengurangi peradangan, Memperkuat sistem kekebalan tubuh   
Baik untuk tulang, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, menyediakan energi   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Bertindak sebagai terkelupas alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Mengurangi efek penuaan anti, Kaya asam laktat   
Memberikan kulit lebih halus, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya   

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Hasil di rambut berkilau   
Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Dapat ditambahkan ke salad sayur, Smetana digunakan sebagai saus dasar untuk sebagian besar Rusia pembuka, sup, kursus utama dan bahkan makanan penutup.   
Hal ini dapat juga disajikan dengan buah dan anggur, Ini adalah sandwich keju umum, Ia bekerja sangat baik sebagai keju meja   

Pentingnya gizi
Mengandung baik jumlah Vitamin, Berisi tingkat tinggi lemak, Sumber kalsium, Sumber protein, Kaya probiotik   
Mengandung vitamin A, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik   

Alergi
  
  

Smetana dan Keju Havarti Gejala alergi
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi   
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Diare, Eksim, Perut kembung atau gas, Sakit kepala, hives, Peningkatan denyut jantung, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, urtikaria, muntah   

Apa yang

apa yang
Smetana adalah tebal, kekuningan putih dan sedikit asam krim mencicipi yang mengandung sekitar 40% dari lemak susu.   
Havarti adalah, keju semi-lembut segar dibuat menggunakan susu berbudaya pasteurisasi, krim dan bahan-bahan alami.   

Warna
Tidak tersedia   
Kuning pucat   

Smetana dan Keju Havarti Rasa
Asam   
Bermentega, Lembut   

Smetana dan Keju Havarti Aroma
Seperti susu   
Segar   

Vegetarian
iya nih   
iya nih   

Asal
Rusia   
Amerika   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
Dipasteurisasi Cream Berat, yogurt   
susu, rennet, Garam, air   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Available   

Hal-hal yang perlu
Mangkuk   
keju Tekan, Kain katun tipis, Pisau, berat berat, pencampur, bungkus plastik, pengaduk   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
24-36 jam   
4- 5 jam   

Waktunya memasak
Tak dapat diterapkan   
90   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
3 bulan   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Shelf hidup
10 sampai 14 hari   
2- 3 minggu   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis Produk Susu

Jenis Produk Susu


Bandingkan Produk Susu