skyr

Keju Havarti

skyr vs Keju Havarti Fakta

skyr

Keju Havarti

Add ⊕

1 kalori

1.1 kalori

65,00 kkal376,00 kkal

0 904

1.2 Kalori dalam 1 cangkir

Tidak tersediaTidak tersedia

70 1628

1.3 Kalori dalam 1 sdm

Tidak tersediaTidak tersedia

8 102

1.4 Kalori dalam 1 oz

Tidak tersediaTidak tersedia

12.2 204

1.5 Kalori dalam 1 iris

Tidak tersedia120,00 kkal

12.2 425

1.6 melayani ukuran

100

1.7 protein

11,00 g25,18 g

0 215

1.8 Karbohidrat

4,00 g3,06 g

0 205

1.8.1 Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Gula

4,00 g0,00 g

0 54.08

1.9 lemak

0,20 g29,20 g

0.1 175

1.9.1 Kandungan lemak

Tidak tersedia38 %

1 91

1.9.2 Lemak jenuh

0,10 g18,58 g

0 67

1.9.3 Lemak trans

Tidak tersedia0,00 g

0 162

1.9.4 Lemak tak jenuh ganda

Tidak tersedia0,83 g

0 48

1.9.5 monounsaturated Fat

Tidak tersedia8,28 g

0 32.9

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

5,00 mg93,00 mg

0 325

2.3 vitamin

2.3.1 vitamin A

Tidak tersedia1.054,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

Tidak tersedia0,03 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

Tidak tersedia0,45 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

Tidak tersedia0,18 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

Tidak tersedia0,07 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)

Tidak tersedia18,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)

Tidak tersedia0,27 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)

Tidak tersedia0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

Tidak tersediaTidak tersedia

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

Tidak tersediaTidak tersedia

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

Tidak tersediaTidak tersedia

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)

Tidak tersediaTidak tersedia

0 30.3

2.4 bahan galian

2.4.1 Kalsium

Tidak tersedia673,00 mg

0 1705

2.4.2 Besi

Tidak tersedia0,64 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

Tidak tersedia22,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

Tidak tersedia490,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

0,00 mg93,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

65,00 mg690,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Seng

Tidak tersedia2,94 mg

0 7.31

2.5 Lain

2.5.1 air

Tidak tersedia39,28 g

0 221

2.5.2 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Manfaat

3.1 Keuntungan sehat

Terbaik untuk menurunkan berat badan, Meningkatkan pertumbuhan pada anak-anak, Terus merasa kenyang, menyediakan energi, mengurangi Osteoporosis

Meningkatkan kesehatan kardiovaskular, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang, menyediakan energi, Kanker mencegah, Memperkuat sistem kekebalan tubuh

3.1.1 Manfaat Umum lainnya

Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat

Baik untuk tulang, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, menyediakan energi

3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

3.2.1 Perawatan kulit

pelembab alami, Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, Menenangkan iritasi kulit

Memberikan kulit lebih halus, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya

3.2.2 Perawatan Rambut

Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut

3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

3.3.1 penggunaan

Tidak ada penggunaan ditemukan

Hal ini dapat juga disajikan dengan buah dan anggur, Ini adalah sandwich keju umum, Ia bekerja sangat baik sebagai keju meja

3.3.2 Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin

Mengandung vitamin A, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik

3.4 Alergi

3.4.1 Gejala alergi

Tidak tersedia

perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Diare, Eksim, Perut kembung atau gas, Sakit kepala, hives, Peningkatan denyut jantung, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, urtikaria, muntah

4 Apa yang

4.1 apa yang